家族のために
職場のためにと
「支える側」でいることが
当たり前になっていると
ふとしたときに
すごく孤独を感じたりしませんか？
私も昔は「自分が頑張らないと！」って
思っていたけれど
実はそれが一番危ないサインなんですよね。
その当時は家事、育児、仕事で
一日が終わってしまい
ソファに腰掛けてホッと一息つく暇も
ありませんでした。
せっかくの休日も
夫は仕事でほとんど家にいなかったので
平日同様の家事に加えて
手のかかる子どもたちの世話も
すべて私の肩にのしかかってきて
常に神経を尖らせていて発狂しそうで……
本当はすべてを投げ出して
どこかに逃げてしまいたかったのに
「私が頑張らなくては」と
心を押し殺して無になるしかなくて
仮面のように張り付いた笑顔で
ただただ目の前の作業をこなす
ロボットみたいになってました。
そんな日々が続いたある夜
子どものおむつを買いに行った帰り
あまりの疲れで集中力が切れていて
無灯火運転で事故を起こし
車が修理されて戻ってきたと思ったら
今度は自分が体を壊して入院するという
ふたつの出来事がわずかひと月の間で
立て続けに起こりました。
それでもまだ私は
「私が頑張らなくては」という気持ちを
握りしめたままでした。
でもね
そういう状態って
自分に蓋をしているので
いつまでも続かないんです。
夕方、洗濯物を取り込んでいると
「私、何のために生きてるの？」って
胸に穴が空いたように虚しくなったり
夜中、突然目が覚めたかと思うと
「もしかしたら自分の人生
すごく無駄にしてきたんじゃないか？」って
頭を両手で抱えて叫び出したくなるような
衝動に駆られたりするようになったのです。
そんな私の経験から
「頑張り屋さんほど心のSOSに気づかない」
と断言します。
頑張りすぎて
あなたが倒れてしまってからでは遅いのです。
「支える側」の人こそ
「支えられる居場所」を
持っていてほしいなって思います。
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