ブログネタ：体のどこがコる？
参加中頭を支えてる首が凝って肩にくるんだそうです。
私も凝りに悩まされるほうです。
ひどく凝ってる時は腕が痺れたり頭痛がしたり・・
最近になって年に一度か二度だけどマッサージや
整体に行くようになりました。施術されてる時は気持ちいいけど痛くもあり
「あぃたた・・」と言うと「軽くしかしてないですよ。凝ってますね」と
言われます。プロはツボを知ってるので軽くでも刺激してくれるんですね
昔には首の凝りが原因で後ろの首筋から後頭部にかけて
ズキズキッ！！と痛みが走る偏頭痛に悩まされたこともあります。
脈打つように定期的に痛みが走る・・
これは今よりも若いころだったんですが・・
離婚したら嘘のようになくなりましたｗｗｗ
ストレスから来る緊張性頭痛だったようですねｗ
首凝りや肩凝りは首の後ろで両手を組んで親指で
後頭部や首筋などを刺激してます。
時には電気マッサージャーも使い肩もほぐします。
でも最近、凝ってきたのが肩甲骨・・左側肩甲骨の淵側が凝ってます
ここが懲りすぎると胸側まで苦しくなる人もいます。
肩甲骨が凝るのは姿勢が原因なのかな・・？
これは私には原因が未だ判っていませんけど・・
また近いうちに施術に行こうと思ってます。
何なら鍼も打ってくるかも・・