ヒョイと持てるようになりたい。

水から上がると息切れしてフラつく自分が情けない。

バディをきちんと支えられる強さが欲しい。

支えてもらってばかりでごめん。

次は私が守るから。

もっとやさしくなりたいからもっと強くなりたい。



筋トレウェイト増強プロジェクト始動。



鍛える方向まちがってる?