普段より稲城道場の活動へのご理解とご協力に感謝いたします。
5月のスケジュールとなります。
急な休館や指導員代行・稽古場所または時間の変更等がある場合はこちらを適宜更新しブログ最上段に再投稿いたします。（その際「※更新有」と記載）また、緊急の場合は公式LINEアカウントよりあわせてお知らせいたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
〜GW 期間の稽古🎏〜
４月２９日（水）→休館
５月１日（金）→ 通常通り開催
５月２日（土）→ 通常通り開催
５月３日（日）→ 稲城東長沼教室にて祝日稽古
５月６日（水）→ 休館
【時間割と5月詳細】
今月より、稲城若葉台教室の日曜日の稽古体系を変更しております。
矢野口エリア🥋
🟠稲城矢野口道場【日曜日】
稲城市矢野口1319-7 （スタジオリノ）
※５月３日は稲城東長沼教室にて祝日稽古を行います。【9:30〜11:30】
🟣京王よみラン道場【水曜日】
稲城市矢野口1665 （アートスタジオバレエ）
※５月６日（水・祝）は国際親善大会開催のため休館となります。
🔴稲城矢野口第二教室【金曜日】
（矢野口エリア公共施設３F）
※４月１０日（金）は稲城東長沼教室での開催となります。
東長沼エリア🥋
🔵稲城東長沼教室【水曜日】
※５月３日（日・祝）はこちらにて祝日稽古を行います。
※５月６日（水・祝）は国際親善大会開催のため休館となります。
若葉台エリア🥋
🟢稲城若葉台教室【土曜日・日曜日】
稲城市若葉台３丁目
（若葉台ワルツの杜センチュリーハウス内
１F コニュニティホール）
※５月３日（日・祝）は祝日のため休館となります。
道場生の方は原則、全ての場所・時間割にてご参加可能です。
ご不明点がございましたら北村までお気軽にご連絡くださいませ。
～各３０分クラスの説明～
🔰体験専用クラス
目的：空手の体験
→どんなことをやっているのか？ 実際にできそうかをマンツーマンでご体験いただけます。
お気軽にお問い合わせください！
🟧補講・個別対応
目的：苦手克服・技術の定着・質問などへの対応
→ 個別課題への対応を行います。
参加対象：全道場生
🟦ミット・スパーリングクラス
目的：応用練習／強化練習
→ スパーリング or ミットなど応用的な練習を行います。
参加対象：全道場生
参加推奨：レベル問わずチャレンジしてみたい方
📝特に中高生・一般は、通常稽古の後にこの時間があることで成長速度が加速します。強くなりたい・上手くなりたい人はぜひご参加ください！
🟩自主トレ
目的：各自、自由に使用可能です
→ ミット、補強、型、柔軟など自由に取り組める時間です。
🟨ランニング（許可制）
目的：体力づくり
→稽古場周辺にて走ります。各々のペースで取り組めます。※代行／悪天候時は休館となります。
※各時間帯は各自の目的や状況に応じてご自由にご参加ください。
なお、クラスの趣旨や参加状況に応じてこちらから参加をご遠慮いただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
～大会・イベント情報～
５月３日（日・祝）
祝日稽古（稲城東長沼教室）
※普段より広い部屋となります！
５月５・６日（火祝・水祝）
2026 国際親善空手道選手権大会（東京体育館）
５月１０日（日）
夏季東京城西国分寺支部内交流試合（組手）
５月２４日（日）
夏季東京城西国分寺支部内交流試合（型）
６月（日付未定）昇級審査会
７月２０日（月・祝）
2026全日本体重別空手道選手権大会（墨田区体育館）
※北村出場いたします。
ご質問やご相談等ございましたら、直接または公式LINE等よりお気軽にお申しつけください。
全力でサポートして参ります。
押忍！
🥋極真空手稲城道場🥋
🔻無料体験クラス受付中🔻
LINEまたはGoogleフォームより
※リンクをタップにてアクセスいただけます！
📩 keisuke962@icloud.com
📱 080-2556-7194（北村）
📌道場案内・時間割📌
✅ 週1回〜OK！（お好きな曜日を選べます）
✅ 振替自由！（欠席しても他の日に参加OK）
変更や休館時は稲城道場LINE公式アカウントおよび当ブログよりお知らせいたします。
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初心者大歓迎！🥋
親子で楽しめる空手教室です。
空手を通して成長したい人が、
本気で学べる環境”を用意しています！
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