【日曜日・ご体験ありがとうございました！】稲城矢野口道場&稲城若葉台教室

 TODAY'S
 ​🥋日曜の稽古🥋

北村です！
日曜日の稽古の様子をお届けいたします💁‍♂️

もう完全に習慣となった【稲城道場のブログ】
見にきてくれるのが習慣になった方は果たしたどれくらいのいてくれるのでしょうか🤔

以前にもこちらにてお伝えしましたが、ブログは日々の様子をご家庭に届けるための言わば連絡帳（古いかな）みたいな感覚です！

ぜひ子どもたちの成長や自身の変化などを実感できる記録になることを願ってます。

また、試合のレポートや時々独り言も呟くかもしれませんが、温かい目で見てもらえますと幸いです！

 ​矢野口エリア

今日もランニングから〜


シオリさん初参加👏

私はサンダルで行ったら走らないのか？と若干煽られました😱


先月の埼玉県大会の直前に肉離れしてから外ラン恐怖症になっております💦


合同クラス！

道場が狭くなってきましたけど、正直言うとまだまだ全然いけますね🙆‍♂️


前列に並ぶ2人には後ろを引っ張る存在でいて欲しいです！


移動稽古は２グループに分けて実施しました！


女子チームは皆バッチリ空手着が整っておりますね🥋


こちらは回し受けを山下初段が指導してくれました！　


スパーリング、飯塚さんは選手の顔に見えてきました😎


元気いっぱいのリクンくんもすっかり慣れてきた様子です！


4人の5列はいけるなと！


良い雰囲気なのが写真からも伝わってきます☺️


そのあとは自主トレ組、山下さんと飯塚さんは少年部に色々と教えてくれてますね！


同時刻には小学生と幼年の姉弟がご家族で体験クラスに来てくれました！

空手が楽しいと思ってもらえて本当に良かったです。

多くの方々に空手の楽しさや良さを伝えていたいと考えているので大変嬉しい限りです！


ぜひまたお待ちしております😊


そして理子先輩とシオリさん・アオイさんに体験クラスを手伝ってもらいました！

2人とも昨年の夏に同じように体験クラスで体験をしてから稲城道場を選んでくれました。


その2人が体験に来てくれた子のミットを持ってあげている様子にも感銘を受けていた北村でした👍


 ​若葉台エリア

こちらも毎週しっかり稽古を積み重ねております！


高校生以上の出席者上位の2人です！

お疲れ様でした！


番外編

最近、身の回りのものが壊れまくってる北村です。

①ドラム式洗濯機😱

②車のエアコン💦

③家のエアコン💦💦

④電気ケトル…

に続き、相棒のBOSEが壊れました。

最近自分の左耳の聞こえが悪いのかな？と思っていたけどイヤホンが弱っていただけでした。


移動時、カフェ作業時、トレーニング、試合前などなど毎日使っていた為に超痛手です。


そろそろ勘弁してください。


次の記事は4月の出席ランキングと振り返りです！


押忍！


🥋極真空手稲城道場🥋 


 🔻無料体験受付中🔻

 📌道場案内・時間割📌 

✅ 週1回〜OK！（お好きな曜日を選べます）

✅ 振替自由！（欠席しても他の日に参加OK）



稽古日と稽古場所は原則毎週固定となります。

変更や休館時は稲城道場LINE公式アカウントおよび当ブログよりお知らせいたします。


🌸春の入会キャンペーン🌸

初心者大歓迎！🥋

 親子で楽しめる空手教室です。


空手を通して成長したい人が、

本気で学べる環境”を用意しています！

【土曜日・5月から上級クラスはじめます！】稲城若葉台教室

 TODAY'S
 ​🥋上級クラス⁈🥋

北村です！
今週も稲城道場生の皆さんは各地で稽古に励みました💪
暖かくなってきて今が1番稽古しやすいかもしれません！

では、土曜日の稽古の様子です！
土曜日の夜は茶帯以上の上級者の皆さんの参加が多い曜日です。


細かい部分はありますが、稲城道場の時間割の中ではレベルが高めな時間です！


会場が広い分、スパーリングも広く使えるため、自然と熱を帯びてきます💦



北村も混ざって皆さんとスパーリングをやったりとやらなかったり🤔


試合挑戦の飯塚さんの追い込みに皆さんが協力してくれる構図に🙆‍♂️


最後まで動き続けてました👏


ミットも混ぜながら。

厳しい稽古となりました🥋


本題です。

5月から稲城若葉台教室の時間割（稽古時間）を改定して上級クラスをスタートします！


来月で責任者になってから1年となります。

ここまでの流れを踏まえてより、全員にとって最適な稽古環境を整えていきたいと少し前から考えておりました。


上級クラスといっても、倒し合いの時間とかではございませんのでご安心ください😅


稲城若葉台教室は上級者が多いですが、私としては稲城道場生のどなたでも参加しやすい時間であって欲しいとも考えております。


そのため、5月より

18:05〜18:55（合同クラス）

19:00〜19:50（上級クラス）※許可制

としたいと思います。


もちろん合同クラスはどなたでも参加可能です！


普段から何も考えてるかわからないと中学生くらいの頃からよく言われたある北村ですが、とても真面目に考えているつもりです🙋‍♀️


みなさんお疲れ様でした😊


日曜の稽古の様子は月曜日の朝に投稿します☀️


押忍！


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残り1週間！【春の入会キャンペーン】極真空手稲城道場

【春の入会キャンペーンのお知らせ】 

こんにちは、極真空手稲城道場の北村です！

春は、新しい一歩を踏み出す季節です。

３月１日より、「春の入会キャンペーン」を実施いたします！

この春、空手を始めてみたい方は、

まずは体験からでも構いません。

道場の雰囲気を感じてみてください。



 【キャンペーン詳細】

【〜期間〜】

⚫︎３月１日〜４月３０日🗓️

【〜内容〜】

⚫︎入会金無料・空手着・サポーター類プレゼント🎁

【〜条件〜】

⚫︎体験に参加後にご入会いただいた方🥋

⚫︎１年間ご継続いただける方


稲城道場では、 礼節を大切にしながら、 強さだけでなく、人としての成長を目指しています。 

未経験でも問題ありません。 

ほとんどの子どもがゼロからのスタートです。 

現在も、体験のお問い合わせを多くいただいております。

春のこの機会に、 一歩踏み出してみませんか。


新しい仲間も増えてます😊



 🔻無料体験クラス受付中🔻

体験のご予約はGoogleフォームまたはLINE公式アカウントより承っております。

皆さまとのご縁を楽しみにしております。

　　　　LINEまたはGoogleフォームより

📱　080-2556-7194（北村）



 🏠ホームページ

🥋極真空手 東京城西国分寺支部 稲城道場🥋

 

 📷Instagram

🥋稲城道場　Instagram🥋



※時間割更新あり【稲城道場２０２６年５月稽古スケジュール】

普段より稲城道場の活動へのご理解とご協力に感謝いたします。

5月のスケジュールとなります。

 

急な休館や指導員代行・稽古場所または時間の変更等がある場合はこちらを適宜更新しブログ最上段に再投稿いたします。（その際「※更新有」と記載）また、緊急の場合は公式LINEアカウントよりあわせてお知らせいたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

〜GW 期間の稽古🎏〜

４月２９日（水）→休館

５月１日（金）→ 通常通り開催

５月２日（土）→ 通常通り開催

５月３日（日）→ 稲城東長沼教室にて祝日稽古

５月６日（水）→ 休館

 

 

 【時間割と5月詳細】

 

今月より、

稲城若葉台教室の稽古体系を変更しております。

 

 矢野口エリア🥋

🟠稲城矢野口道場【日曜日】
稲城市矢野口1319-7 （スタジオリノ）
※５月３日は稲城東長沼教室にて祝日稽古を行います。【9:30〜11:30】
 
🟣京王よみラン道場【水曜日】
稲城市矢野口1665 （アートスタジオバレエ）

※５月６日（水・祝）は国際親善大会開催のため休館となります。

 

🔴稲城矢野口第二教室【金曜日】

             （矢野口エリア公共施設３F）


 

 東長沼エリア🥋

🔵稲城東長沼教室【水曜日】

               （東長沼エリア公共施設４F）

 ※５月３日（日・祝）はこちらにて祝日稽古を行います。
※５月６日（水・祝）は国際親善大会開催のため休館となります。
 

 若葉台エリア🥋

🟢稲城若葉台教室【土曜日・日曜日】

                    稲城市若葉台３丁目

（若葉台ワルツの杜センチュリーハウス内 

１F コニュニティホール）

 

※５月３日（日・祝）は祝日のため休館となります。

 

道場生の方は原則、全ての場所・時間割にてご参加可能です。（許可制のクラスを除く）
ご不明点がございましたら北村までお気軽にご連絡くださいませ。

 

 

 ～各３０分クラスの説明～

🔰体験専用クラス

目的：空手の体験

→どんなことをやっているのか？　実際にできそうかをマンツーマンでご体験いただけます。

お気軽にお問い合わせください！

 

 

🟧補講・個別対応
目的：苦手克服・技術の定着・質問などへの対応
→ 個別課題への対応を行います。
参加対象：全道場生
 
🟦上級クラス（許可制）
目的：応用練習／強化練習
→ スパーリング or ミットなど応用的な練習を行います。
参加対象：指導員許可のある道場生

 
🟩自主トレ
目的：各自、自由に使用可能です
→ ミット、補強、型、柔軟など自由に取り組める時間です。

 

 

🟨ランニング

 

目的：体力づくり

→稽古場周辺にて走ります。各々のペースで取り組めます。※代行／悪天候時は休館となります。


※各時間帯は各自の目的や状況に応じてご自由にご参加ください。

なお、クラスの趣旨や参加状況に応じてこちらから参加をご遠慮いただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
 

 ～大会・イベント情報～

５月３日（日・祝）

祝日稽古（稲城東長沼教室）

※普段より広い部屋となります！

 

５月５・６日（火祝・水祝）

2026 国際親善空手道選手権大会（東京体育館）

 

５月１０日（日）

夏季東京城西国分寺支部内交流試合（組手）

 

５月２４日（日）

夏季東京城西国分寺支部内交流試合（型）

 

６月（日付未定）昇級審査会

 

７月２０日（月・祝）

2026全日本体重別空手道選手権大会（墨田区体育館）　

※北村出場いたします。

 

８月４日（火）〜５日（水）

支部夏合宿　参加者募集中！


ご質問やご相談等ございましたら、直接または公式LINE等よりお気軽にお申しつけください。
全力でサポートして参ります。

 

押忍！

 

🥋極真空手稲城道場🥋 

 

 

 

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✅ 週1回〜OK！（お好きな曜日を選べます）

✅ 振替自由！（欠席しても他の日に参加OK）

 


 

 

稽古日と稽古場所は原則毎週固定となります。

変更や休館時は稲城道場LINE公式アカウントおよび当ブログよりお知らせいたします。

 

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 親子で楽しめる空手教室です。

 

空手を通して成長したい人が、

本気で学べる環境”を用意しています！

 

【金曜日・小さな空手家たち】稲城矢野口第二教室

 TODAY'S
 ​🥋小さな空手家たち🥋

北村です！
週末ですね！GWも迫ってきてます。

国際親善大会（5/5.6）に出場する皆さんは2週間をきりそろそろ調整期間ですね！

稲城道場【春の入会キャンペーン🌸】
は４月末までです！💦
では矢野口エリア、金曜日の稽古の様子です🥋

 夕方クラス


小さな空手家たちが増えてきましね！

真ん中2人は寝てるのかな？（笑）

タイミングの問題ですね💦


カナタくんは家でも練習してると話してくれました💡


今日はとても早くきてくれたと思ったら、マットを手伝ってくれたカナデさん👏


スパーリングの前には受けの稽古（防御）をしてから安全に対人稽古ができるように取り組んでます。

アオイさんは小さい子にとても良く声をかけてくれます！


カメラ目線📸


力の有り余ってる二人は最後までスパーリングに取り組みました！


空手が楽しいと言ってもらえて嬉しいですね☺️

お疲れ様！


 ​夜クラス

型の復習、突きの打ち込み、スパーリング、補強を行いました！

部活の後に稽古に来る二人


疲れているのは当たり前です！

中高生は勉強、空手、部活と全てに取り組んで大会に出場する子もかなり多いです！


頑張れ👍


​番外編

こちらの稲城矢野口第二教室をスタートしてからちょうど１年が経ちました！

１年前はマットの数も半分くらいでしたが、マット運びも習慣となり今ではすっかり慣れました。


夕方クラスは子どもたちが安全に稽古ができるよう必ずマットを敷くようにしています。


最近、滑り止めを追加しました🙆‍♀️


押忍！


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