【土曜日・上級クラススタート！】稲城若葉台教室

 TODAY'S
 ​🥋土曜の稽古🥋

北村です！

GW後半戦？の初日となった土曜日の稽古の様子をお届けいたします！

今週より、後半は上級クラスとして開催をすることとなりました！


変わらず参加してくださる皆さんに感謝🙆‍♀️

竹下さんは支部内試合で型に挑戦します！


緊張するのは当たり前ですので、緊張を受け入れて、その中でどこまで普段の力が出せるかというメンタル修行だと思って挑みましょう💪


そしてリール動画の再生数が跳ねました！

皆さんとても良い動きだったということでしょう（笑）


フィードバックをしながら行いました！

その場で修正を入れながら、全体で上達していきましょう👊


後半はスパーリングをたくさん💦


飯塚さんは今週末に初チャレンジです。

日曜日には小学生や中高生にも声がけをしれくれたりと気遣いがとてもありがたいです😊


こちらは毎回途中から熱を帯びますが、宣戦布告はどちらがしているのでしょうか？🤔　

参加者の皆さんは知ってますね（笑）


体力向上・技術向上・メンタル強化・実践慣れ

メリットだらけだと思います！


記念旅行に行かれていた竹下さんよりお土産をいただきました。

道場へのお気遣いありがとうございます😊


美味しく頂きました🙆‍♀️


番外編

私事となりますが、この度弐段に昇段いたしました🥋


道場生や保護者の皆さまには、私の大会出場などにもご理解いただき大変感謝しております。

引き続き、精進してまいります。


黒帯は必ず全員にチャンスがあります。

黒帯取得はゴールではなくスタートです。


頑張っていきましょう！


日曜日の祝日稽古の様子は明日朝に投稿いたします✏️


押忍！



🥋極真空手稲城道場🥋 


 🔻無料体験受付中🔻

 📌道場案内・時間割📌 

✅ 週1回〜OK！（お好きな曜日を選べます）

✅ 振替自由！（欠席しても他の日に参加OK）



稽古日と稽古場所は原則毎週固定となります。

変更や休館時は稲城道場LINE公式アカウントおよび当ブログよりお知らせいたします。


🎏稲城道場１周年キャンペーン🎏

初心者大歓迎！🥋

 親子で楽しめる空手教室です。


空手を通して成長したい人が、

本気で学べる環境”を用意しています！

【GW・５月　稲城道場１年キャンペーン開始！】

🎏稲城道場1年㊗️


こんにちは、極真空手稲城道場の北村です！


GWに入り、新生活にも少しずつ慣れてきた頃でしょうか⁉︎ そんな今、新しい挑戦をしてみませんか？

５月１日より、「稲城道場1年キャンペーン」を実施いたします！


空手に興味のある方、以前体験にいらしたことのある方、今の稲城道場の雰囲気を感じてみてください！

稲城道場では、礼節を大切にしながら強さだけではなく、人としての成長を目指しています。


未経験でも問題ありません。

子どもたちや大人の方とほとんどが未経験からのスタートです。

最近は毎週体験のお問い合わせをいただいております。

この機会に、一歩踏み出してみませんか？

新しい仲間も増えてます😊

女性も安心🙆‍♀️

健康や仲間作りにも、大人の挑戦も待ってます！


 🔻無料体験クラス受付中🔻

体験のご予約はGoogleフォームまたはLINE公式アカウントより承っております。

皆さまとのご縁を楽しみにしております。

　　　　LINEまたはGoogleフォームより

📱　080-2556-7194（北村）



 🏠ホームページ

🥋極真空手 東京城西国分寺支部 稲城道場🥋

 

 📷Instagram

🥋稲城道場　Instagram🥋



【金曜日・それぞれの空手】稲城矢野口第二教室

 TODAY'S
 ​🥋金曜の稽古🥋

北村です！

今週の水曜は祝日のため稽古はお休みでした！
GWに挟まった金曜日でした🥋

明日から本格的に連休となりますね！
ちなみに稲城道場は土曜も日曜も稽古はありますので道場生の皆さんぜひご参加ください🙆‍♀️

 夕方クラス🥋

私（北村）と理子先輩が一人ひとりをしっかりみています👀


アオイさんには時々「教えてあげて！」と頼んでおります。日に日に説明上手に進化してますね！


今日は型をたくさん行いました！

6月昇級審査会の日程が決まりましたので、準備を進めていきましょう。



審査の申し込みの表記が「冬季」となってしまってますが正しくは「夏季」です。

すでに配布してしまったものはそのまま使用いただけます。

明日以降が配布するものは修正いたします。

※3月は冬季でもギリギリだけど、流石に6月で冬季は…と嫌味を言われてしました😱


良い蹴り出せるようになってきました！


今月からはイベントが続いていきますが、楽しさを忘れずに時に厳しいとも思いますが頑張っていきましょう🙆‍♀️


☝️こちら夕方クラスの忘れ物のようです！

北村が預かっておりますので、持ち主の方ご連絡ください🙋‍♂️



 ​夜クラス🥋


2コマ連続参加の2人には、受け返しをガッツリ教えました。

2人とも質問内容を聞いてると理解してるのが伝わってきます🙆‍♀️



試合を控えるハルヒくんには多めにスパーリングを💦

明らかに会うたびは身長が伸びでいる笑


受け返しを身につけていきましょう！


ハルヒくんはキツい稽古でも嫌な顔せずに取り組めるようになってきましたね！


みんな学校やアルバイトやその他習い事などある中でもよく頑張ってると思います😊


それぞれ色々話してくれますが、それを聞いて「俺も全然、もっとできるな」と思わせてもらってます！


外では年齢や立場、役割が違ったとしても、それら関係なしに同じことに一緒に取り組めるのが空手の稽古の良いところだと思います！

そして、それは時期を選ぶものでもなく、もう遅いかななんてこともありません。


仲間たちと自分の限界や超えていきましょう👏



番外編

先週にかけて、身の回りのものが壊れまくって、修理、買い換え連発でしたが、ようやくそれぞれ新しいものが到着した水〜金でした🤗

イヤホンは移動時と、トレーニングの際の相棒です。


乾燥機能◎


昔から一度やってみたかった「サバゲー」も体験したゴールデンウィーク前半でした！

学生たちと日々話してて自分の学生時代もたまに思い出したりしてます。


そして武尊選手の引退試合とコメントに大変感動しました😭

今が一番だと言えるように過ごしたいです！


押忍！



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【感謝。稲城道場引継ぎ１年、北村の想い】

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 ​🥋感謝🥋

極真空手 稲城道場、責任者の北村です。  

5月で稲城道場を引き継いで1年が経ちました。


まず、この1年間は道場生の皆様、保護者の皆様に支えられてきました。  

そして支部内外の師範や先生方から多くのアドバイスをいただきながら、一歩ずつ進んでまいりました。


この1年を振り返ると、初めてのことばかりでした。  

人生で最も早く感じた1年だったかもしれません。


道場生の皆さんはご存知かと思いますが、  

元々私はリーダー気質ではなく、人前に立って話すようなタイプでもありません。


それでも、責任者という立場が私を成長させてくれていると感じています。


​当時の稲城道場🥋 

引き継ぎ当初の稲城道場は、今よりも道場生の数は少なく、稽古も土日のみ、場所も2箇所でした。  

そして私は、大怪我による手術直後で、思うように動けない状態でした。


正直な気持ちは「やるしかないな」という思いと、  

「どうやっていこうか」という試行錯誤の連続でした。


​１年で取り組んだこと🥋 

まずは道場生一人ひとりを知ることから始めようと、  

稽古参観や試し割り会、小さなイベントを開催しました。  

当時は反省点も多くありましたが、その積み重ねが今に繋がっていると感じています。


現在では、季節イベントや一般部の交流の場も増え、  

少しずつ道場としての形ができてきました。


また、今まで私が指導してもらってきた極真空手の良さと人間形成における必要性を伝えるため、日々の指導にも全力で向き合ってきました。  

怪我の影響で見本を見せられない時期は、言葉でどう伝えるかを徹底的に考えました。


​現在🥋 

そして復帰後は、自分自身が本気で挑戦する姿を見せることを大切にしてきました。  

昇段審査、埼玉県大会（4位）、真正会全日本大会（準優勝）と、再び試合の場に戻ることができました。


これからも、道場生の皆さんをより高いレベルへと導けるよう、自分自身も挑戦を続けていきます。


そして現在は新しい仲間も増え、道場は確実に前に進んでいます。


大切にしていきたいこと🥋 

稲城道場は、ただ強くなる場所ではありません。  

礼儀や集中力、そして心の強さを身につけながら、  

一人ひとりが自分自身と向き合い、成長していく場所です。

私自身、競技者として結果を追い求める中で、怪我や挫折も経験してきました。  

その中で強く感じたことがあります。


本当に大切なのは「続ける力」と「自分を信じる力」です。


稲城道場では、厳しさの中にも安心感があり、  

子どもから大人まで、それぞれのペースで確実に成長できる環境を大切にしています。


初心者の方や女の子も多く、初めての方でも安心して通える道場です。


一人ひとりにしっかり向き合い、  

「ここに来てよかった」と思ってもらえる場所をつくる。


偉そうなことばかりとても言えませんが、

それが、私の想いです。


これからも🥋 

そしてこれからも、稲城道場は進化し続けます。


道場生一人ひとりの成長とともに、  

より良い環境、より良い指導を追求し続け、  

ここでの経験が人生の力になるような場所にしていきます。


これから出会う方々とも、  

一緒に成長していけることを楽しみにしています。


 押忍！

 

2026/5/1 北村佳祐



🥋極真空手稲城道場🥋 

 

 

 

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稽古日と稽古場所は原則毎週固定となります。

変更や休館時は稲城道場LINE公式アカウントおよび当ブログよりお知らせいたします。

 

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空手を通して成長したい人が、

本気で学べる環境”を用意しています！

 

※GWスケジュール記載【稲城道場２０２６年５月稽古スケジュール】

普段より稲城道場の活動へのご理解とご協力に感謝いたします。

5月のスケジュールとなります。

 

急な休館や指導員代行・稽古場所または時間の変更等がある場合はこちらを適宜更新しブログ最上段に再投稿いたします。（その際「※更新有」と記載）また、緊急の場合は公式LINEアカウントよりあわせてお知らせいたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

〜GW 期間の稽古🎏〜

４月２９日（水）→休館

５月１日（金）→ 通常通り開催

５月２日（土）→ 通常通り開催

５月３日（日）→ 稲城東長沼教室にて祝日稽古有

５月６日（水）→ 休館

 

 

 【時間割と5月詳細】

 

今月より、

稲城若葉台教室の稽古体系を変更しております。

 

 矢野口エリア🥋

🟠稲城矢野口道場【日曜日】
稲城市矢野口1319-7 （スタジオリノ）
※５月３日は稲城東長沼教室にて祝日稽古を行います。【9:30〜11:30】
 
🟣京王よみラン道場【水曜日】
稲城市矢野口1665 （アートスタジオバレエ）

※５月６日（水・祝）は国際親善大会開催のため休館となります。

 

🔴稲城矢野口第二教室【金曜日】

             （矢野口エリア公共施設３F）


 

 東長沼エリア🥋

🔵稲城東長沼教室【水曜日】

               （東長沼エリア公共施設４F）

 ※５月３日（日・祝）はこちらにて祝日稽古を行います。
※５月６日（水・祝）は国際親善大会開催のため休館となります。
 

 若葉台エリア🥋

🟢稲城若葉台教室【土曜日・日曜日】

                    稲城市若葉台３丁目

（若葉台ワルツの杜センチュリーハウス内 

１F コニュニティホール）

 

※５月３日（日・祝）は祝日のため休館となります。

 

道場生の方は原則、全ての場所・時間割にてご参加可能です。（許可制のクラスを除く）
ご不明点がございましたら北村までお気軽にご連絡くださいませ。

 

 

 ～各３０分クラスの説明～

🔰体験専用クラス

目的：空手の体験

→どんなことをやっているのか？　実際にできそうかをマンツーマンでご体験いただけます。

お気軽にお問い合わせください！

 

 

🟧補講・個別対応
目的：苦手克服・技術の定着・質問などへの対応
→ 個別課題への対応を行います。
参加対象：全道場生
 
🟦上級クラス（許可制）
目的：応用練習／強化練習
→ スパーリング or ミットなど応用的な練習を行います。
参加対象：指導員許可のある道場生

 
🟩自主トレ
目的：各自、自由に使用可能です
→ ミット、補強、型、柔軟など自由に取り組める時間です。

 

 

🟨ランニング

 

目的：体力づくり

→稽古場周辺にて走ります。各々のペースで取り組めます。※代行／悪天候時は休館となります。


※各時間帯は各自の目的や状況に応じてご自由にご参加ください。

なお、クラスの趣旨や参加状況に応じてこちらから参加をご遠慮いただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
 

 ～大会・イベント情報～

５月３日（日・祝）

祝日稽古（稲城東長沼教室）

※普段より広い部屋となります！

 

５月５・６日（火祝・水祝）

2026 国際親善空手道選手権大会（東京体育館）

 

５月１０日（日）

夏季東京城西国分寺支部内交流試合（組手）

 

５月２４日（日）

夏季東京城西国分寺支部内交流試合（型）

 

６月７日（日）夏季昇級審査会

 

７月２０日（月・祝）

2026全日本体重別空手道選手権大会（墨田区体育館）　

※北村出場いたします。

 

８月４日（火）〜５日（水）

支部夏合宿　参加者募集中！


ご質問やご相談等ございましたら、直接または公式LINE等よりお気軽にお申しつけください。
全力でサポートして参ります。

 

押忍！

 

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 📌道場案内・時間割📌 

✅ 週1回〜OK！（お好きな曜日を選べます）

✅ 振替自由！（欠席しても他の日に参加OK）

 


 

稽古日と稽古場所は原則毎週固定となります。

変更や休館時は稲城道場LINE公式アカウントおよび当ブログよりお知らせいたします。

礼儀を学び、優しく強い心と身体を育てる！

初心者大歓迎！🥋

 親子で楽しめる空手教室です。

 

空手を通して成長したい人が、

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