コンバンハ🌛
キャノンボール井筒です🚀
最近の悩みっつーわけでもないんですが。
運動不足のせいか体に異変が。。
筋肉が落ちてきたわりに体重は変わらず…
出てきましたね。
腹が。。
こりゃイカン！！って事で最近始めました。筋トレ💪＆徒歩通勤🚶💨
まずはこれで様子をみようかと。
食事もたんぱく質を多目に。納豆、鶏のササミ、豆腐etc…
とりあえず頑張ってみます🍚
さておき、ドンヨリ天気が続いている仙台市内。☁☔
先日の土日の天気は何処へいったのやら～
快晴の先週末、山形・寒河江で行われたイベントに出店してまいりました✌
アパレル部門、【022performance】
飲食ブースも～～
あ、人気ブロガーのTUKA君👀
仕込み中ですね～🍛
とにかく天気が良く楽しめました⤴⤴
おかげですっかり焼けちゃいました☀
また参加したいものです。
さてさて、気が滅入りそうな天気の仙台！
今日が給料日の方も多いのでは？こんな天気だからこそパァーっといきましょー🍺🍻
キャノンボールもお手伝いします！
本日限定で【ハイボール＆ラムハイ】を300円でご提供いたします～☺👍
ビッと肉を食って、グッとお酒を飲んで、バッと国分町に遊びに行く！
こんなスタイルもいいですね～🍖
ではではまた今夜～♨