7L

昨日の道場は暑かったなぁ。。


湿気もたっぷりで…会員さんら皆をミットしながら水分を5Lくらい飲んだわ(苦笑)

それでも体重は2㎏落ちてたよ(汗)


阪神はサヨナラ負けするし…道場終わりにシャワー浴びてりゃ身体がツリまくるし。。

昨日はホント…暑かったなぁ。。



GYM



Android携帯からの投稿