日焼け止めクリームの選び方

は～い！

ジョセフィン化粧品 サロン プリーマのカンナです！

千歳の運動会は先週末と今週末が多いようですね！


運動会と言えば気になるのが天気！

我が子の頑張ってる姿を見るなら

紫外線が気になるけど、
こんな天気がいいですね


以前、Facebookでも紫外線について

説明しましたが(その投稿はこちらをクリック♪)

皆さんは何を基準に選んでいますか？

*使用感
*記載されている数字
*白くならない物

などなど、人によって様々だと思います。

もし、数字で選んでいる方がいましたら

是非、読んで頂きたいです

何故かというと。。



『数字の大きい物がいい』



という訳ではないからなんです


なので、今回は

『カンナ的日焼け止めの選び方』

をお伝えしようと思います



まず、始めに簡単な紫外線の知識から


紫外線にはＵＶＡ波ＵＶＢ波ＵＶＣ波の３種類があり

お肌に害があるものはＡ波とＢ波 です。

Ａ波 →シワ、たるみ、くすみの原因
Ｂ波→日焼け(赤くなったり、黒くなったり)やシミ、ソバカスの原因

になります。


これらをブロックするのがＳＰＦとＰＡ です。

Ａ波をカットできるのはＰＡ。

ＰＡは＋の数が多いほど防止効果がありますが

その分お肌への負担も高くなります


Ｂ波をカットできるのがＳＰＦ。

ＳＰＦ１は日焼けを２０分遅らせることができます。

なので

ＳＰＦ２０→２０×２０分で４００分
                        (約６～７時間)
ＳＰＦ３０→２０×３０分で６００分
                        (約１０時間)

となります。

この数字も大きくなるほど肌への負担が大きくなります

また、日焼け止めを落とすための

専用のクレンジングも必要になります



スキンケアアドバイザーである私は

お肌の負担と紫外線カット効果のバランスを考えて


ＳＰＦ２０～３０
ＰＡ＋＋～＋＋＋

の日焼け止めをお勧めします


今年の夏から正しい知識で

賢くＵＶケアしましょう




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