ネガティブ思考から脱却し、決断力・行動力をUPする方法 お伝えします! -2ページ目

ネガティブ思考から脱却し、決断力・行動力をUPする方法 お伝えします!

  
☆そのネガティブな感情、良いですね!
☆その感情から、奥底に眠っている『やる気』を
         目覚まし、引出し、動かします!
☆誰もが持っている『やる気』を活用した
         目標達成、夢実現のスキルを伝授します!

ご訪問、ありがとうございます☆ 篠原です。


誰しも目標に向かって進んでいると、必ずどこかで


『やっぱり、無理かなぁ。』

『もうダメかなぁ。』

と頭をよぎることがありませんか。


そして、

『やめたら、楽になるなぁ』

と悪魔のささやきが聞こえてくることありませんか?


自分はよくあります。。。

σ(^_^;)


この悪魔のささやきが聞こえる時、自分は何を考えているでしょうか?


『やる』、『やらない』の行動を意識しているんですよね。


これだと、『やらない。』が勝つことが多いです。なぜなら、人間は楽をしたいから。。。

。(;°皿°)



では、こんな悪魔のささやきに勝つにはどうしたら良いか?


それは、『目標を読み返し、目標を意識することです!』



スポーツ選手が必至でトレーニングし続けるのは何故でしょうか?


それは、試合に勝ちたいからです。トレーニングという苦しい行動を意識しているのではなく、勝つことに意識が集中しているのです。


受験生が一生懸命勉強するのは何故でしょう? 勉強することを意識しているのではなく、合格することを意識しているのです!


自動車会社フォードの創業者、ヘンリー・フォードも言っています。

『障害が恐ろしいものに見えてくるのは、目標から目を離すからだ』



『なんか、やる気が上がらない。』そんな時も目標を読み返しましょう!


そういう意味でも、今目指している目標は目のつくところに置いておくとよいですね!

是非、お試しください。



それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。


ご訪問ありがとうございます。 篠原です。


久々に更新することができました。



さて、突然ですが皆さんは『失敗』したことありますか?


普通、ありますよね。 (・・。)ゞ


そして、その失敗を悔やむ人が多いかと思います。


でも、起きた事を失敗か成功かって、決めるのって誰だと思いますか?


自分です!



すみません。これでは何を言っているのか分からないですね。



例えば、『大学受験に落ちて浪人した』とします。


これは失敗ですか? 成功ですか?


決めるのは本人です。


一時的な敗北感を感じるかもしれませんが、それを糧に、また浪人時代を有効活用し、大きな未来を築けるかどうかも本人次第です。


つまり、起きた事をどのように解釈するかは本人次第であり、自分が前向きに考えれば、世間一般的に言われる『失敗』なんてないんです!


発明王エジソンも言ってます。

『私は失敗したことは無い。できない方法を見つけただけだ!』


自分の解釈次第なんです。p(^-^)q


もし、これから『失敗したなぁ~』と思ったら、次の事を考えてほしいです。


『このやり方は悪かった(上手く行かない)ことを知ったぞ~』

『このことから、他に何を学べたかなぁ。』

『次にどう活かせるかなぁ。』


こうすれば、失敗などなくなります。

(*^.^*)


目標に向かって行動すれば、必ず壁にぶつかります。世間一般的な『失敗した~』と思うこともあります。


そこの解釈を良い方向に変えていくお手伝いを私はしています。


もっと深く知りたい方、解釈の仕方にお悩みの方は、右側の『お問合せコーナー』からご連絡下さいね。

(o^-')b



それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。

最後までお読み頂きありがとうございました。


ご訪問、ありがとうございます☆ 篠原です。


もう、1月も終わりに近づいてきましたね。

皆さん、いかがお過ごしですか?


関西地方は雨が多くて、なんかスカッとしないです。。。


おっと、この『雨が多くて、なんかスカッとしない』は

ネガティブな発言ですよね。


このように何かネガティブな言葉が出てきたとき、簡単な対処方法をお話ししたいと思います。


これは、(株)ネクシーズ代表取締役の近藤太香巳さんから教えて頂いた方法です。


ネガティブ、マイナスな感情、言葉が出てきたら、すぐさま次の言葉を言って下さい。それは、


『ウソ、ウソ』


です!


つまり、ネガティブな感情を否定で打ち消すのです!


しかも、面白可笑しく言えば言うほど、ネガティブ思考は払拭されます!


『もう、無理だ~』

『俺って、なんてバカなんだ』

『失敗したら・・・』


など、ネガティブ、マイナスな感情が出たら、すぐさま、


『ウソ、ウソ』


と言ってください。

ネガティブ思考を否定するのだから、かなり効果あります。(o^-')b


ネガティブな状態では、どうしても行動力が落ちてしまいます。行動力が落ちると、目指しているゴールが遠のいていきます。


そのため、私はいかにポジティブにいられるかを考え、その状態を維持できるようにコーチングの中でもお話ししています。


是非、活用してみてください。



それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。