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コーチ＆ライフコンサルタントの篠原です。
昨日、久々に異業種交流会に参加してきました！
交流会に参加すると、色々な仕事をしている方や、意外な繋がりのある方にめぐり合えます。とても楽しく、有意義な時間を過ごすことができました。
交流会では、いろんな人とお話しすることになるのですが、『人と話すのは苦手なんだよね』という方、多いと思います。そんな苦手意識を克服する方法を今日はお話ししたいと思います。
まず、『コミュニケーションが苦手』と思う方にお聞きしたいと思います。友人、両親、兄弟、恋人、誰でも構いませんので、この人となら素直に、自然にお話しできる方いなでしょうか？
少なくても一人はいるのではないでしょうか？
いますよね？
もし、いないのであれば、私までご連絡下さい！
私が、その一人になりたいと思います！(^∇^)
少なくても一人はお話しできる人がいるのであれば、あなたは話すことが苦手なわけではありませんよね！きちんとコミュニケーションをとれているのですから！
普通におしゃべりできる友達がいるなら、お話しするのが下手でも苦手でもないのです。単に、自分で『苦手だなぁ』と思っているだけです。
『でも、初対面の人とは・・・』と思うかもしれません。
そう思う方は、ちょっと考えてみましょう！
両親、兄弟、友人だって、初めは初対面ですよね（変な日本語ですが）。生まれてきて『初めて会ったから、話せません』といきなり両親に喋る赤ちゃんはいないですよね。
そう。昔はみんな初対面！だから、苦手に思うことはないですよ。
確かに、フィーリングの合う人、合わない人はいると思います。でも、それと『話すことが苦手』とは全く関係ないことですから。
『苦手だなぁ』とネガティブに考えると、過去の嫌な経験を思い出し、ますます苦手意識が強くなります。これはコミュニケーションに限ったことではないです。どんなことにおいても、当てはまります。
なので、『苦手だなぁ』と思うことがあったら、それについて上手くいった経験がないか考えてみましょう。必ず一つは、一回は上手くいった経験があると思います。
上手くいった経験があるなら、苦手と思う必要ないのです！そう思うだけで一歩、行動をとることができますよ！
是非、お試しください。
それでは今日も明日も楽しい毎日を！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
