酵素ドリンクでゆるゆるファスティング42日目！

昨日は
いつも通り

玄米
納豆
味つき玉子

のお昼ご飯に

水分補給は自作の酵素ドリンクを飲み、



夕方に間食を、自作のソイジョイで



夕飯は
フラコラさんのサルバチアダイエットの豆乳とヨーグルト割り



このサルバチアダイエット、満腹感やっぱり半端ない！！！



毎日は味がいかにもなイチゴ味が甘すぎて飽きるけど、、、、


ちょっと抑えたいな、って時は心強い味方です。