登山でダイエット？

おはようございます。チャングーです。

最近、継続的にジョギングして、体が軽くなったので、山に行きたいな～と思っていたのですが、
梅雨の時期なのもあってどうもタイミングをのがしていました。
富士山は今年は混んでるだろうしなぁ～なんてぼやいてみたり。

先週末、天候は良。
波はなしなので、サーフィンはNG。
行くしかないだろということで、
6/20(土)　久しぶりに丹沢に行ってきました。
ワタシ海だけでなくたま～に山にもいきます（笑）

丹沢は登山道がよく整備されていて、危険が少ないので、
ワタシのような初心者でも安心です。
しかしながら、どの山も1200m前後はあるのでけっしてラクではありません！

そう！まさにダイエット向きなのです！

今回はひとり登山（おすすめしません）
登ったことのない塔の岳(1491m)だったので少し不安はありましたが、
登山道は通称バカ尾根と呼ばれる、ひたすらまっすぐな尾根なので、
迷うことはまずないし、ひとりなので、
有酸素運動チャーンス♬
とばかりに少し早めのペースですたすた登りました。

途中にはこんなクラシカルな茶屋も♪


本来は、途中や山頂から横浜や相模湾、ワタシ自宅近所の江ノ島まで見えるのですが、
この日はガスがかかっていて展望は望めず

でも久しぶりの山でテンションは最高！
途中１時間おきに小休憩しましたが、
8:30am入山で11:00am、2時間半で塔の岳1491m登頂


山頂でガスを眺めながら早めのランチ。
前夜から仕込んであった自前おにぎり。


その２につづく・・・



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