ゆるーく当たるタロット占いの慧為です
相変わらずヨガにはまっています
自分の心と体を見つめて
呼吸で始まり呼吸で終わる時間が好き
ですが
ちょっぴり複雑な気持ちになるポーズがあります
動きがハードな立ちポーズの中に
下を向く犬のポーズというのがあります
今日は
「深めます」
と先生に言われて腰を後ろに引っ張って頂きました
れれれ
両手がずれる～
お腹使わなきゃ
重心は足よ～
あっ呼吸！呼吸！
ポーズは一瞬なのに私の中で様々な指示が....
こうなったら我が家の暴れ犬に弟子入りでもしましょうか
まだまだ修行が足りないワン