ママがキラキラになるサロン
ベビーチャイルドマッサージ
Candyworld のえみこです
【 ３月 １２日 土曜日】
地震の対応方法！
（ある産婦人科Dr.の記事から転載です）
先生 ありがとうございます
◆無駄な通話を控える
◆節電
【災害用伝言ダイヤル】
◆１７１→１→自宅が携帯の番号→録音
◆１７１→２→確認したい相手の番号→確認
【もしもの準備】
◆懐中電灯をもつ
◆風呂に水をためておく
◆携帯の消費電力を最小に設定
◆携帯充電器があれば持っておく
◆バッグに水・食糧・カイロ・携帯・ラジオを準備
◆タオルがあるとよい
◆上着を羽織る
◆避難所・連絡先の確認
【もしもの対応】
◆窓・ドアを開ける
◆机の下に隠れる
◆ブレーカーを切る
◆ガスの元栓を閉める
◆塀や高い家具から離れる
◆高台に避難
◆海・河川に近づかない
【止血】
◆出来るだけ血に触れない
◆触れたら洗い流す
◆出血部を圧迫（直接圧迫止血法）
◆ビニール袋や布等を使用
◆止血開始時間を書いておく
（間接圧迫止血法）
◆布等を巻く（止血帯法）
【心肺蘇生法】
◆声をかけ・肩をたたく
◆顎を挙げ 気道確保
◆呼吸・脈を確認
◆救急車・AEDを呼ぶ
◆人工呼吸２回 心臓マッサージ３０回を繰り返す
（もしもしかめよ～♪の速さが良いようです）
（意外と速めです）
危ないですから 地震や津波が収まったからといって
沿岸部に行った災害地に戻ったりしないで下さい
気になる気持ち 不安な気持ちは分かりますが
まずは命が最優先です
安全な場所に避難しましょう
そして 出来るだけ多くの方が無事であるためには
協力が必要だと思います
出来るだけ冷静に行動していきましょう
皆様の無事をお祈りします
以上 転載です
また 転載よろしくお願い致します