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ママがキラキラになる
ベビーチャイルドマッサージサロン
Candyworld のえみこです

【11月13日 木曜日】

画像 124.jpg

朝8時40分の
長居公園陸上競技場を外から撮影


昨夜 午後10時 何度も何度も
“いちについて~~ヨーイドン!!”

と自宅のリビングで練習
そしてイメージトレーニング


娘が「スタートの練習したいから
   よ~いドン!!って言って」と
塾から帰宅するなり鞄を放り投げて言い出した

「いきなり何の練習?」と聞くと

「ママまた忘れてる!!?明日は体力測定よ」

明日(今日)小学校最後の体力測定があるらしい
(すっかり忘れてた私。。。汗びっくり

毎年 長居公園の陸上競技場で行われるので
朝は送って行って終了の正午すぎに
お迎えに行かないといけない

え~~慌てて手帳を確認(汗)

午前中はインストラクター養成講座で正午に終了
その後は塾の懇談なので空けてた
仕事は3時30分~

良かった~~

ホッ。。。ちょき

年間行事は毎年4月に手帳に書き止めるのに
抜けてたのかな?

とにかく良かった良かった
また娘に怒られるところだった


体力測定は

50m走
ボールスロー
反復横飛び
立ち幅跳び
長伸体前屈
腹筋の回数
握力
20mシャトルラン
などなど測定する


その50m走で 
どうしても自己最高記録を出したいらしい

そのスタートの練習をしている時に
横で見ていた息子が。。。一言

「記録を出すには戦略も必要やで!」と言って

そして娘に伝授し始めた

まず 
◆スタートのピストルを撃つ人の感覚(くせ)を把握すること 
 自分の番がくるまで よ~いからドン!までの間は
 何秒くらいか?を把握
◆それにあわせて並んでいる時にイメージトレーニング
◆ゴールはゴール向こう5m先がゴールと思って走り抜ける

らしい。。。

その他 色々と息子が娘に伝授してた・・
いつもはお兄ちゃんにも意見して生意気な娘だけど
素直にウンウンと聞いていた


そんな2人を見て 2人の会話を聞いて

息子に対しては
『ほぉ~そんな事を考えながら走っていたのね♪』
『戦略』なんて言葉知ってるのね♪と

娘に対しては
『お~~素直に兄の話も聞けるのね♪』
『ちゃんと目標を持つことも体験してるのね♪』と

子ども達の成長に感慨深い思いで2人を見てた


そして話が終わると。。。またまた 練習開始!!

練習もいいけどお風呂に入って早く寝なさい!
と言いたいところを グッと我慢して

娘の気がすむまでスタート練習に付き合ってたら


息子がまたまた一言
「練習もいいけど早くお風呂に入って寝ろ!
 寝不足やったら走られへんぞ」と言うと

なんと素直に「は~い そうする」と言う娘
お~素直じゃないの♪♪


そして今日 
朝早く長居公園へ送り私はサロンへ


午前の養成講座終了後 
お迎えに行くと

笑顔の娘がいた♪♪


自己ベストの7秒3が出たらしい

帰りの電車の中では 
ピストルのヨーイドンの
“校長先生のくせ”をつかんだこと

順番を待っている時にイメージトレーニングしたこと
などを笑顔で話してくれた


日々の生活の中で
自分なりの目標を持って行動することを
子ども達に教えてもらった出来事でした