ベビーチャイルドマッサージサロン
Candyworld のえみこです
【11月13日 木曜日】

朝8時40分の
長居公園陸上競技場を外から撮影
昨夜 午後10時 何度も何度も
“いちについて~~ヨーイドン!!”
と自宅のリビングで練習
そしてイメージトレーニング
娘が「スタートの練習したいから
よ~いドン!!って言って」と
塾から帰宅するなり鞄を放り投げて言い出した
「いきなり何の練習?」と聞くと
「ママまた忘れてる!!?明日は体力測定よ」
明日(今日)小学校最後の体力測定があるらしい
(すっかり忘れてた私。。。汗
毎年 長居公園の陸上競技場で行われるので
朝は送って行って終了の正午すぎに
お迎えに行かないといけない
え~~慌てて手帳を確認(汗)
午前中はインストラクター養成講座で正午に終了
その後は塾の懇談なので空けてた
仕事は3時30分~
良かった~~
ホッ。。。
年間行事は毎年4月に手帳に書き止めるのに
抜けてたのかな?
とにかく良かった良かった
また娘に怒られるところだった
体力測定は
50m走
ボールスロー
反復横飛び
立ち幅跳び
長伸体前屈
腹筋の回数
握力
20mシャトルラン
などなど測定する
その50m走で
どうしても自己最高記録を出したいらしい
そのスタートの練習をしている時に
横で見ていた息子が。。。一言
「記録を出すには戦略も必要やで!」と言って
そして娘に伝授し始めた
まず
◆スタートのピストルを撃つ人の感覚(くせ)を把握すること
自分の番がくるまで よ~いからドン!までの間は
何秒くらいか?を把握
◆それにあわせて並んでいる時にイメージトレーニング
◆ゴールはゴール向こう5m先がゴールと思って走り抜ける
らしい。。。
その他 色々と息子が娘に伝授してた・・
いつもはお兄ちゃんにも意見して生意気な娘だけど
素直にウンウンと聞いていた
そんな2人を見て 2人の会話を聞いて
息子に対しては
『ほぉ~そんな事を考えながら走っていたのね♪』
『戦略』なんて言葉知ってるのね♪と
娘に対しては
『お~~素直に兄の話も聞けるのね♪』
『ちゃんと目標を持つことも体験してるのね♪』と
子ども達の成長に感慨深い思いで2人を見てた
そして話が終わると。。。またまた 練習開始!!
練習もいいけどお風呂に入って早く寝なさい!
と言いたいところを グッと我慢して
娘の気がすむまでスタート練習に付き合ってたら
息子がまたまた一言
「練習もいいけど早くお風呂に入って寝ろ!
寝不足やったら走られへんぞ」と言うと
なんと素直に「は~い そうする」と言う娘
お~素直じゃないの♪♪
そして今日
朝早く長居公園へ送り私はサロンへ
午前の養成講座終了後
お迎えに行くと
笑顔の娘がいた♪♪
自己ベストの7秒3が出たらしい
帰りの電車の中では
ピストルのヨーイドンの
“校長先生のくせ”をつかんだこと
順番を待っている時にイメージトレーニングしたこと
などを笑顔で話してくれた
日々の生活の中で
自分なりの目標を持って行動することを
子ども達に教えてもらった出来事でした