豆乳＊イソフラボン注入 3/31

豆乳、キウイ、アップルを混ぜたドリンクと

サラダにかける手作り豆乳ドレッシングを作ってみましたぁ-!!!

ドレッシングはさっぱりして意外とイケる

あとドリンクは口当たりがピリピリするけど美味しかったし便秘解消できた～★

豆乳は思ったより何にでも使えるからたまには牛乳の代わりに使うと良いかも