処方 マイナス
たまに、全く眠れなくなり、何も不安な事も無いのに不安になり、どんどん自分を追い込んでしまう時があります。
夜に。
今夜はその1日。
仕事で大きな仕事を任されて、それが終わったあとに決まって起こる
達成感と虚しさ。
あとは生理前の苛々。
ホルモンバランスを考えた食事を心がけているものの
悪くなってきてるから、
苛々や不安が起こるんだろうな。
そういう時は安心するまで眠れない。
心の病気。
安定剤と睡眠薬。
こういう時は頼ってしまう。ほんとうは駄目なこと。
分かってる。
でもこれ以上このまま放置していると、自殺したくなる。
。
それを分かってるから
薬に頼ってしまう。
もう何度も夜に死のうとした。
何度も。
人は誰も重い荷物を背負いながら歩いてく。
絢香のフレーズに励まされる。
また明日がくるね。
夜に。
今夜はその1日。
仕事で大きな仕事を任されて、それが終わったあとに決まって起こる
達成感と虚しさ。
あとは生理前の苛々。
ホルモンバランスを考えた食事を心がけているものの
悪くなってきてるから、
苛々や不安が起こるんだろうな。
そういう時は安心するまで眠れない。
心の病気。
安定剤と睡眠薬。
こういう時は頼ってしまう。ほんとうは駄目なこと。
分かってる。
でもこれ以上このまま放置していると、自殺したくなる。
。
それを分かってるから
薬に頼ってしまう。
もう何度も夜に死のうとした。
何度も。
人は誰も重い荷物を背負いながら歩いてく。
絢香のフレーズに励まされる。
また明日がくるね。
カメラ日和な日
趣味の一つ
一眼レフ。
無心になれる。
あまりにも綺麗な空だったから携帯でも撮ってみました。
穏やかに生きたい。
今日の彼は少し私に意地悪。
彼が少し意地悪な時は、
寂しい時になる衝動。
朝、彼のおじいちゃんが亡くなられた。
朝、5時半、電話の向こうの声は
女で一つで彼を育てた肝っ玉母さんだった。
隣で寝ていた私にも少し聞こえた。
どこか声がかすれているように聞こえた。
彼の父親は、彼が幼い時に肺癌で亡くなられたと聞いている。
それから凄く、苦労して育てられたと。。2男2女。。
今では珍しい4人兄妹。
彼は人一倍プレッシャーや、世間を気にする、頑固であるけれど、きっと育ってきた環境が影響しているんだろうな。
口が悪い時は、苛々していているように見えるけど、実際心が 落ち着いてないから。
おじいちゃんの存在は大きかったんじゃないかな。
今日はもう眠ろう。。
また朝になってまた夜になる。
毎日を生きる事が私たちに与えられたシメイ。
大丈夫。私がいるから。

一眼レフ。
無心になれる。
あまりにも綺麗な空だったから携帯でも撮ってみました。
穏やかに生きたい。
今日の彼は少し私に意地悪。
彼が少し意地悪な時は、
寂しい時になる衝動。
朝、彼のおじいちゃんが亡くなられた。
朝、5時半、電話の向こうの声は
女で一つで彼を育てた肝っ玉母さんだった。
隣で寝ていた私にも少し聞こえた。
どこか声がかすれているように聞こえた。
彼の父親は、彼が幼い時に肺癌で亡くなられたと聞いている。
それから凄く、苦労して育てられたと。。2男2女。。
今では珍しい4人兄妹。
彼は人一倍プレッシャーや、世間を気にする、頑固であるけれど、きっと育ってきた環境が影響しているんだろうな。
口が悪い時は、苛々していているように見えるけど、実際心が 落ち着いてないから。
おじいちゃんの存在は大きかったんじゃないかな。
今日はもう眠ろう。。
また朝になってまた夜になる。
毎日を生きる事が私たちに与えられたシメイ。
大丈夫。私がいるから。

やっと仲良くなれた。

最近、うっとしい事言われても聞き流す事が出来るようになってきました。
ちょい イラって思う事があっても、冗談で返したり、全く違う話にすりかえたり、ワラワラ
こなせるようになった
進歩したな‥
仲良くしてると相手に感謝して接していると自分がとても心地よい気分になるのがわかってきた
謙虚。
仲良くなると、気分が充実してきてしたかった事がすごく出来る、学校にも今月いつも以上に行けた
荒れていると何も出来なかったな‥
大丈夫。
大丈夫。
幸せ。
私は幸せ。
彼を毎日思ってしまうし、
彼を思わない日は無いなら思う存分彼を思おう
魔法の暗示。
幸せな気持ちになれるのなら
☆
ちょい イラって思う事があっても、冗談で返したり、全く違う話にすりかえたり、ワラワラ

こなせるようになった

進歩したな‥

仲良くしてると相手に感謝して接していると自分がとても心地よい気分になるのがわかってきた

謙虚。
仲良くなると、気分が充実してきてしたかった事がすごく出来る、学校にも今月いつも以上に行けた

荒れていると何も出来なかったな‥
大丈夫。
大丈夫。
幸せ。
私は幸せ。
彼を毎日思ってしまうし、
彼を思わない日は無いなら思う存分彼を思おう

魔法の暗示。
幸せな気持ちになれるのなら
☆
