暖かい一日でした。



今日は久しぶりに、外に出てみました。



あぁ買い物以外で外に出るのは、どれくらいぶりだろうと、
そう思いながら歩いていました。



対人恐怖症の私は近所で人に会うのを嫌うため、病院通いと
週に一回の買い出し以外は、めったに外には出ません。



買い物もわざわざ、人に会わないように、少し遠いスーパーに行きます。



その私が、外を歩いてみたのです。



なんか毎日家にいる私は冬をもう感じていたのですが、今日は暖かかったですね!



家にいるのと違い、すっきりとした空気を感じました。



みんなこうやって外に出てお仕事をしたり、子供を遊びに連れて行ってるんだろうなぁ…と
そう思いました。



心配していた熱は今朝はなかったので、急に外に出てみたくなったのです。



とてもいいことだと思いました。



幸せでした。



このままこうやって時が過ぎてくれればいいと感じましたね。



同じ病気を持つ方々、何かのきっかけで、病気になって
20年の私がここまで、できるようになりました。



用事がないと出れなかった私が、です。



いつかこういうリズムが来ると思います。



私のように自然に外に出ようという気持ちになれればいいですね。


夢のような一日でした。



波はあるとは思いますが、このままうまくいってほしいです。




私のブログでは、
   



うつ病、パニック障害、対人恐怖症、躁うつ病、アルコール依存症などの心の病気、

腰痛、肩の痛みなどの体の病気、子育ての悩み、などを自分自身の体験に基づいて
書いていっております。

同じ悩みを持つ方々のサポートをさせていただいたらと思っております。

そして、こんな私でもあきらめず、海外に移住するという、夢を持っております。

同じ夢を持つ方々のために、相談に乗っていくのが私の夢でもあります。

どうぞよろしくお願いいたします。