ビリーやコアリズム
カービーダンスやロングブレス
などなど
色んなエクササイズダイエットをやってきた
あぁ…
どれも三日坊主(;´д｀)
そして気づいた
食事を気を付けていれば
そんなもんやらなくたって
太らないってこと…
わかってるんだけどねぇ
また今回買っちゃいました(^-^)v
TRFの
「イージードゥダンササイズ」
TRFの曲に合わせてダンスをするっていう画期的(？)なもの！
これめちゃくちゃ楽しい(*^^*)
高校１年の頃trfが全盛期だったからその頃を思い出す(^-^)
心も若返る！
そして
汗はんぱないっ！
これで筋力アップ！
スタイル抜群！
間違えなしっ！
SAMみたいになれるかなぁ
んー
SAMはなぁ(´Д｀)
旦那さんとも子供ともやったけど
一人でやるよりたのしーねー♪
人を巻き込んでがんばるぞー！
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