アダルトチルドレン

ご存じの方もいると思いますが…

【アダルトチルドレン】

子ども時代に親との関係で

何らかのトラウマを負ったと

考えている成人のことです

チェック項目としては以下のようなものがあげられるそうです

研究途上との事ですのであくまでも参考、目安ということを

ご承知おきください

私は正しいと思われることに疑いを持つ。 私は最初から最後まで、ひとつのことをやり抜くことができない。 私は夲音を言えるようなときに嘘をつく。 私は情け容赦なく自分を批判する。 私は何でも楽しむことができない。 私は自分のことを深刻に考えすぎる。 私は他人と親密な関係を持てない。 私は自分が変化を支配できないと過剰に反応する。 私は常に承認と称賛を求めている。 私は自分と他人は違っていると感じている。 私は過剰に責任を持ったり過剰に無責任になったりする。 私は忠誠心に価値がないことに直面しても、過剰に忠誠心を持つ。 私は衝動的である。行動が選べたり結果も変えられる可能性がある時でも、お決まりの行動をする。その衝動性は、混乱や自己嫌悪や支配の喪失へとつながる。そして混乱を収拾しようと、過剰なエネルギーを使ってしまう。 ●はい（2点） ●どちらでもない（1点） ●いいえ（0点） で合計し、12点以上のものはアダルトチルドレンに該当する可能性が高い というものです たまたまブログ拝読させて頂いている方との コメントのやり取りで出てきたWordですが はたと頭によぎったのが気のが元夫… 24で結婚し若かったからか気が付かなかった… 上記項目いくつもあてはまります しかし性格的に彼が自分事として受け入れることは皆無… 19年もの結婚生活の中で気が付いたとしても 克服への1歩も踏み出せなかったでしょう 今からでも子たちの為にも克服するやり直す 背中見せてほしいとは思います…が 物理的に働きかけることはできるかもしれませんが それは彼にとって両親を否定しかねないこと… また私が彼の両親への悪口を繰り返しているだけとしか 受け止めてくれないでしょう 46歳になり色々気が付き 肌身で様々な経験もし 勉強させられていたこと 今も進行中のこと 沢山あります 今繋がってる友達や家族 大切に過ごしていかねばバチが当たりますね