知ってましたか？
デトックスのお話
汗をかいて、デトックスとかよく聞きますが、デトックス(老廃物を出す)を全部で100%だとして
汗で、デトックス2%
尿で、デトックス20%
便で、デトックス70%だそうです
今まで、サウナとか岩盤浴とか、頑張って行ってたけど、水分が出てただけだったのね
便秘の人は、お気をつけて
便秘改善にお勧めは、メナード健康野菜ジュースとビフィズスプラス
野菜ジュースは、契約農家で取れた有機栽培の野菜を使った安全なもので、作られてて砂糖不使用で野菜や果物の天然の甘味がとっても美味しいです
しかも、不足しがちな食物繊維が豊富です
ビフィズスプラスは、ヨーグルト味の粉末タイプで飲みやすく、低カロリーなのにビフィズス菌は、タップリとれて、快便にしてくれますよ
このゴールデンコンビを3カ月くらい続けると、なんと便がお水に浮くんです
うそみたいだけど、是非お試しあれ
良い便は、水分をふくんでふんわりしているから浮くのだそうですよ