野球食

春から高校球児デビューする次男。


道のりは厳しいけど、今までお世話になった指導者の皆様、仲間たちの為にも、男を貫いて欲しいです(^-^)


身体つくりは母の仕事でもありますから、これからも食事管理、頑張ろう～


今日は圧力鍋で豚の角煮を作りました。
スポーツ選手には疲労回復効果もあり、とても良いとされている食材のひとつです。


15分でトロトロ。
圧力鍋鍋には助けられます