最近の私
めちゃくちゃ早寝です
早いときは２１：００に寝室へ行くことも
めちゃくちゃ早寝です
早いときは２１：００に寝室へ行くことも
４月になってから
２３時まで起きていることは
ほとんどなくなりました
早寝するぞ～！
決意したのではなく
決意したのではなく
なんとな～くダラダラみていたテレビを
ムダだとに感じるようになり
あっさりとやめただけなんです
だから早く寝る
ただ単にそれだけのことですが
その結果、脳内に余白ができ
心にも余裕が増えたと思います
脳内に余裕ができるとは
テレビから得た情報で
必要以上に心配や不安になったり
不要な情報で占拠される
それがなくなること
その結果、心身共に健やか
不要な情報で占拠される
それがなくなること
その結果、心身共に健やか
断捨離やミニマリストなど
物を減らすことが人気ですが
脳も同じだと思います
余白ができると
やりたいこと
やるべきこと
だいぶ絞られてきて
脳内も整理されてきました
その一つがコレ
心晴れる家にお客様が来れない
黄土よもぎ蒸しはオンラインでできない
そんな私ができることは？？？
一瞬で
よもぎの香りに包まれて
自宅のお風呂が快適な癒し空間になる！
心にも身体にも効果があると大好評の
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のブログをご覧下さいあと半分の２５袋（５０個）あります！
話もどります
ミニマリストに憧れるので
気づいたら整理してるけど
台風で避難中のときの写真
私が購入したものではないけれど
この子たちは捨てる気になれず
というかなんか捨てにくいので
いつもは玄関の花壇にいます
この子たちは捨てる気になれず
というかなんか捨てにくいので
いつもは玄関の花壇にいます
必要最低限で生きるのもいいし
そうでなくてもいい
家族の協力も必須だから
（無理強いしたくないし、できない）
ただ、私の場合は
家族の協力も必須だから
（無理強いしたくないし、できない）
ただ、私の場合は
物を持ちすぎている自覚があり
その原因もわかているので
手放すことは
自分と向き合うことにもなるので
誰にも邪魔されないお一人様時間に
誰にも邪魔されないお一人様時間に
じっくりと整理しています
ところが、１ヶ月もすると
整理したはずなのに
何やら溜まっていることも・・・
とりあえず保管しておいて
時間のある時に整理しよう！
な～んて後回しにしちゃう
悪循環なんですよね、これが
整理したはずなのに
何やら溜まっていることも・・・
とりあえず保管しておいて
時間のある時に整理しよう！
な～んて後回しにしちゃう
悪循環なんですよね、これが
いつも繰り返しちゃうなら
根本的な原因を見直すことですよね
土台からしっかり整えておけば
土台からしっかり整えておけば
上積みも崩れにくい
何事も同じなんですね
外出できないこの時期に
整える時間はたっぷりある
そう考えたらラッキーでしょ！
ということで
まだまだやることありすぎて
楽しみでしかない私でした
おしらせ
コロナウィルスの感染を
拡大をさせないように
３つの密に注意して
換気・除菌も実施しながら
午前・午後お一人様のみ
リピーター様限定で営業中です
初めての方のご予約は
この状況が落ち着いてからになります
