サプリ米 ごはんを炊く前にさっと混ぜて炊くだけ。 お米の形なのでごはんに入っていることがわからないし、 ごはんの味も変わらないくていつものごはんで簡単に栄養素とれて◎ ビタミン・鉄分のサプリ米は黄色でカルシウムは白色。