*牛乳...100ml
*水...100ml
*冷凍玉ねぎスライス...40g
*冷凍かぼちゃ...120g
*バター...8g
*塩...小1/4
自分に丁度良い配合探し。
水多し、塩多し。
今日の夕食。
かぼちゃのポタージュとバターロール。
あとは、ロースハムときゅうり。
飲み物はカフェオレ。
*牛乳...100ml
*水...100ml
*冷凍玉ねぎスライス...40g
*冷凍かぼちゃ...120g
*バター...8g
*塩...小1/4
自分に丁度良い配合探し。
水多し、塩多し。
今日の夕食。
かぼちゃのポタージュとバターロール。
あとは、ロースハムときゅうり。
飲み物はカフェオレ。