やっとこ1k元に戻ったって
喜んでいても
週末を過ぎ週明けには
また1k増えてる
そんなに土日に食べちゃってるのかな
6.7年前よりか代謝が落ちてるせいか
痩せにくい…。
とは言えこれと言って
ダイエットしてる訳ではないので
当たり前と言えば当たり前(^_^;)
歳を重ねると体重が落ちれば
🙆でなくやっぱり運動して引き締まった体にならなきゃ
綺麗に痩せたとは見えないし
最近は何にも運動してないしな…
今の所する気も出ないし💦
このままデブ一直線
になりそ
になりそ
ずっと同じ位置で髪を分けてるから
良くないかなあ～って思って
ここ最近、分け目を変えて
みてるんだけど
これがなんか凄く違和感あって
慣れてないせいか
自分の顔じゃないみたいに見えるし
頭皮は逆撫でされてるって感じで
攣れてるし
し朝起きるとまた元の分け目に戻ってるし
分け目変えるのは無理かな⁉️って
思いだした…
何でも変化するって
簡単じゃないのねって実感
（てか、ここで実感か⁉️)
話はコロコロ変わりますが🙇
相変わらずお籠り生活が続いてて
学生時代の新年会も今年はパス
しちゃったくらいだけど
そろそろ春🌸に向けて
再稼働の準備しなくちゃなぁ
ってなんの再稼働なのか
（多分飲み会の）
）
最近のおうちごはん
（ネタ切れなので(^_^;)）
ショートパスタのボンゴレビアンコ
トマトとズッキニーのチーズ焼き
スパイシーオムハヤシライス
若干ピリ辛感で食が進みます
朝食にはCAFE風
BLTサンドと
生ハム＆レモンバジル玉子サラダサンド
全粒粉が混ぜ込んであるこのパンの
食感が大好き
メグの1月の（31日）の供花
スイトピーのほのかな香りが
春っぽくて嬉しい