最近、朝は少し秋めいて来たかと思えば
昼間はまだまだ夏の勢い衰えずで
大分疲れが溜まって来てますが
あと少しで毎年、ちょっと
感傷的になる秋
がやって来ます！
（やっぱり秋ってなんだか心寂しいナ💧）
最近の私はモヤモヤ
感あって
自分の取り扱い方を
少し見失い気味で
そんな時タイミング良く
心理ワークの体験が出来る
イベントを発見
前向きになりたく
参加して見る事にしました
私がその会場に到着した時には
すでにワークは始まっていて
それがインナーチャイルドの
ワークとは知らずに途中参加
6人の参加者がそれぞれペアになり
〇〇して欲しかったなど
子供の頃に望んでも叶わなかった事
子供の頃に傷つけられたと思った事
などを書き出し、話し
それを聞いたペアとなった人は
〇〇は辛かったね
〇〇しようねと吐露した人に
寄り添うと言う感じのワーク
参加者の中には最初から
涙ぐんでる人もいたり😧で
幼い時に経験した傷
それがまだ癒えてなく
トラウマとなって
泣いてしまうほどなんだと
少しびっくり😧
私も幼い頃の自分の気持ちに戻り
その時の思いを書いてみたけど
いざ書き出してと言われると
〇〇して欲しかった
〇〇で傷ついたとかが
思ったよりか案外なくて
実際には少学校でイジメられた
経験もあったり
親に言われた一言がショックで
信じられない😱と思った事も
あったけど
でも別に今、さほど気には
なってないし…
思い出して心が痛むってほどでも
ないしな…。
意外にも私
子どもの頃から
やりたくない事は頑なに
拒み
自己防衛が強く
傷つきやすそうだけど
最後には
自分の我を押し通す
図太い子ども
だったのかも…と
思いがけずに参加した
この心理ワークで
逆に気づきました🙏
自問→（大人になった今、少しは周囲と協調出来る自分に成長してるかしら⁉️）
自答→（経過途中って事で
）
そして、このワークをしてると
不思議な事にダンさんが
〇〇して欲しかったよ…。
〇〇で傷ついたよ…。と
私に訴えかけている様な
奇妙な錯覚が…。
なんで〜
もしかして前世で
私はあの人の親だったんだろか
でも、子供の頃に言われた一言や
体験した嫌な思いがトラウマになり
大人になっても苦しんでる人達が
男女問わず多くいると知ったのには
驚いた
そのワークで
ペアを組んだ男性の心の声を聞いた時
一瞬その人が幼い男の子だった時
の寂しそうな姿が見えた様に感じ
グスン…💧と
ちょいもらい泣きしそうにも
これは書くかどうか迷ったけど…
中には誰にでもやってもらって
当たり前的に思ってるような
言動が気になる方もいらした…
受け止め方って人それぞれだけど
〇〇をしてくれなかった…
〇〇になったのは〇〇のせいとか
そこだけクローズアップしすぎると
被害者意識が極端に強くなり
やってくれる事が当たり前で
感謝すべき事が多々あったのを
置き去りにして
しまう事も多いのかなと…思ったりして
（自分にも改めて言い聞かせます🤗）
それってとても残念な事で
結果…自分を苦しめる事になるのかも
とも感じた。
（トラウマの深さは人それぞれだから
一概には言えない事だけど）
求めていた心理ワークとは違い
手をつないで輪になったりと
カウンセラーさんの後に
復唱する様に指示されて
大分、違和感あり💦💦
そこに居るのが
場違いなところへ舞い込んだって
感じで
正直言って
私はあんまりピンと来ず
よく分からないままに
終わったんだけど
でもこれも中々出来ない経験かもと
そんな風に思ったある1日でした
ご指導して頂いたカウンセラーさん
ありがとうございました。
また、機会があったら
宜しくお願いします🙇
