こんばんわ。
早いもので週末ですね。
明日も午前中お仕事なので
頑張って乗り切りたいと思います。
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今年に入ってから
体重が増えているのに
見て見ぬふりをしていた
自分の体形。
帰宅後、着替えるときに
ふと鏡に映った
自分の背中の後ろ姿に
愕然としてしまいました。
すごいたるみが・・（泣）
娘にも
おばさん体形だねと
言われたけれど
反論できなくて（泣）
このまま放置していくのは
大変な事になると思って
久しぶりにこちらを出してみました。
レッグマジックサークル♡
購入したのはいつだったかな・・
買った当初は
すごく頑張って使ってたのに
いつの間にかずっと
バック掛けになっていました(笑)
ビデオを見ながら
少しだけ運動しましたが
久しぶりだったので
これだけでもポカポカに。
運動している姿は
誰にも見せられません(笑)
多分、怖いくらい必死すぎてる(笑)
食事制限は
食べるのが大好きなので
なかなか出来ないので
毎日少しずつでも運動して
引き締められたらいいなぁと
思います。
いつまで続くか分かりませんが
頑張りたいと思います♡
こうやって宣言したら
実行しないといけないから
頑張れそうです♪
明日も笑顔で過ごせますように♡