昨日からお家で歯のホワイトニングを始めました
きっかけは歯科検診に行ったら前歯3本が虫歯だと判明
昔治療した白い詰め物も、コーヒーなどにより黒くなっており
虫歯により更に黒さが強調されていた
まずはホワイトニングをしてから本来の歯の白さを取り戻し
それから詰め物も変えて虫歯を治療しましょうという事になりました。
ホワイトニング方法は3種類。
１、お家で2週間する
２、歯医者さんで1回行う（2時間くらい）
３、お家と歯医者さんを組み合わせる
効果が出やすい順番は
3→2→1
歯医者さんでやってもらう場合は薬品の濃度が高いため
痛みを伴う事が多々あると事前に説明された。
知覚過敏なので迷わず１の方法を選択。
ホワイトニングの薬剤はオキシドールのようなものだそう。
そして歯の内部に働きかけて色を白くしていくのだそう。
まずは歯医者さんで歯形を取ってもらいます。
出来上がった物＆薬剤はこちら
そして薬の濃度によって、ホワイトニングの時間が違ってきます。
濃度が一番強い物が青い薬で、30分行えばよい物。
濃度が低くなるにつれて、行う時間も長くなります。
赤いので１～２時間、ピンクで3～4時間。
そして濃度が高いものは痛みを伴いやすいという事ですが、
まずは一番濃度の高い薬を使ってみるように言われました。
この注射器みたいな入れ物には透明のジェルが入っており、
歯形の歯の表面に当たる部分に3mm位ジェルをつけます。
そして歯形をはめて30分まつだけ。
痛いよ～～とみんなに言われていたが、
やってみると全く痛みなし
このホワイトニングは2年間は保てるそう。
そしてハノイではとっても安くホワイトニングが出来ます～～
日本とカナダでは3倍のお値段と書いてあります。（歯医者さんの説明書によると）
ハノイではお家セットが120ドル（130だったかな？）
ホワイトニングに興味がある方は是非Westcoastで聞いてみてくださいね
さて今日のPhonixはR
出ました～～R
苦手意識がある方多いのでは？と思います。
私もその1人
何度も音を聞き、真似して声を出すしか
上達法は無いと思います。
まずはRのフォニックスを体感し、
単語をゆっくり発音しながらRの音が出せてる事を
確認していってくださいね
Action部分はこちら
Pretend to be a puppy pulling a rag.
With clenched and shaking head, saying
Rrrrrr
日本語だと
子犬になったと思ってね。
ラグを口でくわえて引っ張ってると思ってね。
そして歯を食いしばって、頭を振りながら
Rrrrrと言ってね。
このActionもわかりやすいと思いませんか？
子供達はRの発音を簡単にイメージできると思います
音声での確認はこちら
http://www.starfall.com/n/level-k/letter-r/load.htm?f
http://www.soundsenglish.com/phonetic.html
Consonantsのｒをクリックしてね。
さてMagic Tree House, Vol2を読み始めました。
良い記事を書く原動力となりまーす！
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