またしてもパンを買いに行ってしまった 

ご存じ アンデルセン 
可愛いからぁ 。 。
おまけに目の前で焼いてていいにおいさせてるしぃ 。 。
で、 ミニデニッシュハートのシュガーと
左はクリームアップルパイ

おでんのごぼう巻きに見えるけどねっ 
ハートは100グラム
314と安価 ![]()
これが甘い甘い 
カロリーもかなり摂ってしまった感 
なので、今日のウォーキングは頑張りました 

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次の検査まで一か月ちょいしかないのに 。 。 。
お酒やめちゃったぶんスイーツ系に心も体もすり寄ってく 
今日も特保のお茶が手放せませぇぇん 


