最近 スムージーばかり紹介してますが 
健康にも美容にもいいので
おすすめしたいんですね 
今日は、山形産の ラ ・ フランス 
今日は珍しくヨーグルトなし 
ラ ・ フランスとお水少々のみ 
めちゃめちゃとろ～りとしてクリーミーなスムージー 
ストローでいただきました 
は日本の梨に比べて 食物繊維が２倍多く入っているそうですよ
ビタミン類 アスパラ銀酸 も入っているので
整腸作用や体力回復にも 
今はスーパーでも結構安く売られてるから嬉しい 
ジュースにすると甘さが増して超美味しいんです 
おすすめでぇす 
