今日は私がほぼ毎日飲んでるとっても健康なジュースのご紹介
今回は画像入りで
ガンの治療中の方から教わりました
担当医に教わった免疫力アップジュース
材料は
リンゴ
にんじん
レモン
しょうが
今日はたまたま津軽の王林を使用
本来、リンゴもにんじんも大きいものであれば半分を一日２回飲むらしいけど、
私はこれを一日１回飲むから丸ごと使ってる
レモンは半分。しょうがは大きめ一かけ。
リンゴとにんじんはジューサーにかけるから皮ごと使います。
皮と実の間に栄養があるんだもんね
こんな感じでカット
リンゴ
にんじん
しょうが
の順にミキサーへ
と、こんな感じになる
最後にしぼったレモン汁を入れて
マドラーでよくかき混ぜて
出来上がり
フレームに入れたら小さくなってしまった(笑)
是非飲んでみてねぇ
しょうがが気になる方はハチミツを入れると飲みやすいですよ
リンゴの種類や季節によって多少味に変化が出るので
自分の飲みやすい加減で調整してね
ジューサーに余った残りは
ニンニクと玉ねぎを加えればカレーのルーにも使えますよ