メシ♪

棒々鶏

茄子の揚げびたし

エノキバター

スープ

納豆

昼間に焼いたホッケの残り

棒々鶏は胸肉に

塩胡椒と酒ふって

レンジでチン７分

その汁を使って

鳥ガラスープの素としょうゆ

水を足して玉子とワカメと長ネギ

うまぃ～

ドレッシングは牛角の胡麻ドレ

もしくはキューピーの胡麻ドレが定番です

今日は、もずく(三杯酢)

つまみに赤霧島