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キロ。体が思いからそろそろ生理かもー
生理頃って体重が重くなるんだっけ？
体重は劇的に減っているわけじゃないけれど、
必要最低限の間食（なんだそれ
） と パスタ と 度数の強いアルコール断ち してグラム単位で 着実に減って行っている ような 感じかな？？？
と、思いたい！！！
だって、実は 先週の 日曜日から、今日まで一週間毎日ランニング達成！！！！
３０～４０分の軽い、ジョギング、下手したら 歩いたほうが早いんじゃないのってくらいの
ゆっくりペースだけど、
体重は減らないけれど、走った後の爽快感が だんだん やみつきになってくるね！
今日は台風来てたから、
外じゃなくて ジムのランニングマシーン！