~Natural Flow~
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無事に

臨月

ずいぶん日が空いての日記。 はい、気まぐれです。


わたくし、とうとう臨月に入りました!! 
ようやくヨガレッスンも産休に入り、ちょっとさみしい~。
妊婦って息切れが激しいから、クラスまわしながら自分の息切れ具合に笑えたけど(笑)
出来れば早めにまた復帰できればいいな。



ここ最近で急激にお腹がどーんと前に突き出てきたよ!
THE,男の子のお腹!! ってやつ? 


これまで塩分控えめ料理なんて無理で、全然気にしてなかったけど、
昨日は自分の脚のむくみ具合度MAXで、足首がなくなって靴下の跡がすごかった(笑)
胎動も激しく痛いです(( ༎ຶ‿༎ຶ )) 元気な証拠なので嬉しい限りだけど、 
横っ腹から足?手?が、うにょーんと飛び出て思わず顔がゆがむ。
でも産まれたら息子がお腹にもどる事は2度とないので、
内側で一生懸命うごめいている感覚を忘れないようにしなくては。



photo:01


今月に風邪で体調崩して以来ずっと、金柑甘露煮をお湯で割る飲み物にハマってる。
お陰で自然治癒力ですっかり治った~♡
飲み過ぎて沢山作ったのにすぐに無くなっちゃったから、九州から金柑送ってもらいました。
今日また作るよ~。甜菜糖&蜂蜜&お酢でじっくり煮込むだけ˘⌣˘❤
お酢が入ってるけどお酢の味はしないです。
味がシマるし保存もきくので、ひと回し程度にドボドボと。 



ナチュラルハウスに美味しそうな有機カボチャがあったので
初めてパンプキンスープを作ったよ♡
photo:02

↑これが、↓こうなります(♡´◡`♡)”☺“
photo:03

お腹にたまるので、これだけでお腹いっぱいになってくれる、
パンにつけても美味しい~♡♡ 
旦那さんもズルズル音たてて「超美味しい!」とたくさん飲んでくれたよ。
隠し味?トロトロにさせるためにこのスープお米入りなんです!




さーーー!! 今日から大掃除!!!!!!!
要らないものガンガン捨てて、気分もスッキリさせて運気もUPね♡♡







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34週目

もう12月!! 
予定日までもう残り40日!はや~い。


体調は相変わらず調子良く、元気な9ヶ月妊婦です。
最近ではしゃがんだりする事も、だんだん苦しくなってきました。
でも会う人には必ず「お腹小さいね。」と言われるの(๑˙³˙)!
ま、それでも無事に元気で産まれてくれれば何よりです。



先日、乃木坂のアーグッタでお友達とランチしたよ♡
photo:01


ここはヴィーガン&ベジタリアン対応のランチメニュー♡ 
photo:02

お友達のヨガクラスにも久しぶりに参加出来て大満足!
インヨガの長いホールド時間がとっても心地よかった。



私のヨガクラスも、いよいよ再来週でラスト!!
臨月まで元気に動ける身体に感謝♡
 



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