~Natural Flow~ -3ページ目

バウンサー

赤ちゃん用品を下見に表参道ヒルズに行ってきたよ♡
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KATOJIのバウンサーを発見☆
我が家はダイニングを使用してないので、この低いタイプで良いかな( ˘ ³˘)♥
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このデザインならお部屋にあってもとっても可愛いよね♡
丸洗いできるマットだし、取外せばメッシュシートなのでお風呂上りでも活用できるみたいです。
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色はブラックか赤で迷う~。。赤ちゃん用品見るの楽し過ぎ♡
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ヨガ後のパン教室

今日朝、サンデーマイソールに寝坊しました(๑˙³˙)

急げば間に合う?と思ったけど、時間を気にして練習するのも嫌だったので
その後にあるクラス「アシュタンガレッド」を久しぶりに受けたよ❤
ハーフだったので妊婦には程よい練習量。

めいさんが妊娠中にインドでレッドクラスの時は、
トリコナーサナとかツイストしないで同じポーズ2回ずつやってたよ~!
と言っていたので、私も出来ないポーズは自己流で軽めにポーズをとったりしてました。

たまにはレッドクラスに出ないとダメですね!
呼吸のカウントが正確なので、今まで流して練習していた部分が数か所判明(笑)
11月からは宅練に切り替えてのんびり頑張りまぁす。



そしてその後は自由が丘にあるパン教室へヾ(*゚v゚*)ノ
はじめてのお教室で単発レッスン受けてきました!


『マルゲリータ』

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生地をピザ職人みたいに広げる方法も学べました。
強力粉と薄力粉は3:1で、もちもち生地。
クリスピーにしたい時はその逆の割合にすると良いそうです。
色んなバリエーションも作れるし、これは習えて嬉しいメニュー♡♡♡


『カルツォーネ』
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カルツォーネ生地はピザ生地と同じです☆
具はラタトゥイユでも美味しいらしいので挑戦してみよう♪






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パン

キャトルシュクレ

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四ツ編みにしたかったのだけど、成形段階でわからなくなって
適当に編んだらやっぱり不細工になってしまいました(◞‸◟ㆀ)




ブルーベリー&クリームチーズパン

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ブルーベリージャム&クリームチーズを混ぜて一緒に練り込みました。
強力粉と薄力粉を混ぜてるので、お菓子パンみたいな感じ♪♪





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