週末外食が重なりまして
私も調子にのって
カロリー気にせず
食べまくりまして
簡単に
体重が１キロ増えました
この１キロを減らすのが
大変だったのに
増えるのは簡単
今朝の計測。。
体脂肪には
【やや太い】
と
判定されてしまいました
これから薄着の季節なのに
これから
連休もくるでしょ
ちょっと気を引き締めて
減らさないと
反省です
逢いたいけど
しばらくデートも無しで
外食続きは
体重は増えるし
お財布の中身は減るし
ほどほどが一番だね
あ。全て
デートじゃない外食でした
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