八王子からの日帰り温泉・休日のストレス発散日記

仕事でおっちょこちょいぶりをフルに発揮してボケもかますけどストレスもたまるし疲れるのよ。

休日に出かける日帰り温泉がストレス発散になり週１の整体で体と心を癒す。

整体の成果もポチポチアップ。

お勧め温泉をご存知の方、ぜひ教えてくださいませ・・

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整体その４

整体の事をブログにアップし始めて4回だけど実際はアップ前に3回行き、合計7回通っています。

最初は右の首筋が特にカチカチでシコリもありました。すっかり慢性化していて酷い時には吐き気と頭痛が伴い、仕事中に応急処置でマッサージに通う事もありました。

ここの整体院にも一時的な応急処置のつもりで行ってみました。肩甲骨の凝りを取る施術がとても気持ち良く快適であり、説明も丁寧でわかりやすかった事、また先生が素敵だった（プッ(*^o^*)）事もあり通う事に。

２回目に行った時に「どうでした？」と聞かれたので「２日位で戻りました」と答えたのには先生もちょっとガッカリした様です(;_;)

回を重ねるごとに首の回りが凄く良くなって首のシコリがなくなった事に今日気が付きました(^o^;)
目に見えての効果は凄く嬉しいものですよね(*^-^)b
ここ数回暑くてお休みしていたゲルマニウム温浴も次回からは再開していきます。

効果アップするといいな☆

埼玉サイボク天然温泉【まきばの湯】

来月仕事で川越の方を見学するツアーを企画したので昼食場所の実踏を兼ねて埼玉県の日高市へ(^ε^)

あきる野からだと圏央道で約15分で狭山・日高Ｉ.Ｃ.へ。

近いわね～
テレビのどっ○の料理ショーなどで紹介もされる豚肉ちゃんのショップやバーベキューや食事も出来、中でもここのＳＧＰ（スーパーゴールデンポーク）は豚肉のイメージが覆る美味さらしいわ(^_^)v
それは来月に取っておいて同じ敷地内にある天然温泉【まきばの湯】へ。入館料が1500円はかなりお高いかな。泉質はナトリウム塩化物泉でちょっとしょっぱいお湯。

とてもキレイだけど健康ランド的な感じがぬぐいきれない館内でタオルや館内着などない分、もう少し入館料が安くてもいい感じ。物足りなさを感じる温泉でした。

ただお買い物など楽しむなら野菜やお肉など充実しているので楽しいかな。

整体その３

一週間に一回の整体通い。

体調の変化が身をもって感じられるのでこの日が来るのが楽しみ☆彡
友人に言わせると、「先生に逢うのが楽しみとしか思えない」と(#｀ε´#)

野暮な事言うんじゃありません。
まぁそれはないと完全に否定は出来ないケド(-_-#)

さて、がに股治療ですが、先週から足首の外側が何となく痛くなり今まで足裏のかかとの外側にあった重心が内側に変わってきているのを感じる様になりました。それを先生に話すと足首を外向けたり内向けたりして力入れて力抜いての治療など入れて貰って「これで楽になると思いますよ」と言われました。

ズバリ！痛くなくなりました。ステキだわ(*^_^*)

私、足を組むクセがあるんだけど、これは少しずつ止めるようにしていこうと思っています。

長年の首筋のコリもここの所、発生していないです。

今までは整体やマッサージはその場しのぎとして通っていた感があるので、今回は本当に回を重ねるのが楽しみです！

また来週(^o^)v-~~~

神奈川　鶴巻温泉【陣屋】その２

つい先日訪れた鶴巻温泉。

しばらくは行く予定がなかったんだけど

公私ともにお世話になっている会社の会長（８０すぎだけど元気、元気）が

お盆休みに遊びに来なかったとオヘソが曲がり気味だったので(｀ε´)

お年よりにも喜んで頂けるであろうと鶴巻温泉へ・・

先日は懐石のお食事にしたので今日は炭火焼のお食事と入浴のセットで

まずは露天風呂へ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

露天の後に洋服をいったん着て、

いそいそと内風呂に入りに・・o(･_･= ･_･)o 誰もいないのね・・・・・

先日行った時と同じ方の脱衣場に入りＴシャツを脱いで

ふと洗面台に目をやると(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

なんで男物の整髪トニックがあるの( °д°)？？？

まっまっ・・・まさか(→o←)ゞ

そ～っと戸を開けて入り口ののれんを見ると

おいおいおいおいおい男風呂じゃねぇか～～～～～～～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

いつ交代したんだよ。

もう慌ててシャツを着て脱衣場から飛び出したわよ。

どう見ても変質者よね。

それにしても誰も入ってこなくて良かった(・_・;)

後で気づいたんだけど持っていった

籐の編みこみバックの持ち手がちぎれてしまいましたA=´、｀=)ゞ

脱衣かごから凄い勢いで引っ張り出したのがまずかった。

本当に慌ててしまったんですもの。

その後食べた炭火焼の味なんて忘れてしまいましたわ・・(・・。)ゞ

おっちょこちょいぶりを大発揮しまくった一日でした。

ふぅ一緒に行ったメンバーからはウソだろ？

と言われましたが本当の話なんです。

あっ。会長さんは大満足で帰りに

奥様に楽しかったと携帯で報告しておりました(*^▽^*)

会長さんにヌードをお見せすることなく済み本当に良かったです。はい

神奈川　藤野温泉【東尾垂の湯】

いよいよ夏休みも最終日。

普段は土日休みで日曜日のサザエさんの時間帯になると

なんとなく憂鬱になるんだけど

今回は一週間のお休みだったのですっかり脱力感で

明日は使い物にならない一日になるだろうなぁ・・

さて、今日は良く行く神奈川の藤野温泉へ。

八王子からだと高速を使わなくても一時間弱で着くので

気軽に向かえる場所です。

ここは去年改装されたんだけど個人的には

改装前のたたずまいの方が好きだったなぁ～。

露天風呂も前の方がのんびりと出来て良かったかな。

ここのお風呂の特徴は温泉を使ったミストサウナ室に樽風呂があって

上からミストを浴びながら温泉に入ることが出来るのです。

泉質（アルカリ性単純温泉）

お風呂に入っているご年配の方とお話すると肩こりや腰痛に良く効く

らしいです。

あまり臭いもきつくなく肌にやさしいお湯といった感じでしょうか。

私、いつもここに来ると思うのですがここの温泉の

入り口付近に温泉が掛け流されているんですよ

ペットブームの今、ここのお湯をワンちゃんに開放したら

喜ばれるんじゃないかなぁ・・・と。

特に足湯とかにしている訳でもないようだし・・勿体無い気がしてなりません

ペット飼っている方・・そう思いません？？

整体　その２

一回目のこのお話からちょっと時間が開いてしまいましたが行っていない訳ではないんですよ

週に１回きちんと通っております

ではここまでの効果の程をご報告

まずひと～つ。

少し身体が柔らかくなりました

腰をひねると最初はイテテテ感が少しあったのですが

かなり楽に後ろにひねる事（振り向く）が出来る様になりました

ふた～つ。

友人や職場の人に良く｢猫背だね｣と言われるのですが少し治ってきたと。

（小さい頃からなんとなく背が高いのが嫌だったのも

猫背の理由になるのかな）

み～っつ。

これはちょっとびっくりしたんだけど施術の中で

背骨を押して整えてもらうのね

自律神経も整うらしくてその日の夜は

凄～く良く眠れるの

（眠れる森の美女とは言わないけどぐっすりなのよ）

そして目覚めは爽やかよ

よっ～つ。

これは余談だけど先生がなかなかいい感じなのよ。

患者さんを会話でリラックスさせるツボも施術に対する姿勢もかなり良くてさ・・・

本当に性格も良い感じでキャラクター的にも好きなタイプです

患者さん（お客様）を施術だけでなく会話などのメンタル面でも

ケアして気分よく帰宅して頂くなんぞホストでもいけるんじゃないかなぁ～

と友人に話したら｢先生には絶対に言っちゃダメよ｣と叱られてしまいました。

（はい。言いません）

いつ～つ。

がに股じゃなくてちょっと外向きの足は基本的に歩き方にも

問題があるのかもしれないけど明日からのデスクワークの時に

股がパカーッと開かなければかなりいいんとちゃう？？

む～っつ。

自律神経が整うって書いたけど整体後は食事の量が少なめでも

お腹が満足するようになりました

これって一番嬉しかったりするのよねぇ

ちなみに整体に通って少しだけ体重が減りましたテヘ

神奈川　鶴巻温泉【陣屋】

仕事の夏休みも中盤に入り、さて今日も温泉へ

今日は約２時間かけて秦野まで

鶴巻温泉の公営の【弘法の里湯】に向かったのですが

お盆休みも手伝ってか混んでいる様子。

まっ、「仕方ないさ」と言いながら受付の横のポスターに目をやると

３１日までサマー゛湯ったり゛キャンペーンということで

近くの旅館６件の中からお好みの旅館で入浴・食事付きで

３１５０円との事。しかも１５時３０分までゆっくり休憩出来ると。

「もぅ早く言ってよ～」とか言いながら即決定

囲碁将棋の名人戦対局の場として名勝負となった（興味ないけど）

老舗の陣屋に決定

電話で確認すると「ご予約なくても大丈夫ですよ」との事でいざ陣屋へ。

駅から数分の場所なのに一歩入ると自然がいっぱいで、

素敵な庭園に囲まれていて一瞬タイムスリップした感覚に・・・

庭園には池があり優雅に鯉やカメも泳いでおりました

お食事は炭火焼コースと懐石コースから選べてこれは迷わず懐石コース

でタオルを頂いて入浴へ露天風呂は簡単な脱衣場とお風呂。竹林？の中で涼しく入浴と思いきやお湯が熱めですぐに汗がダクダク

カルシウム含有量が世界一なんですって。

直接肌がツルツルとかそういう感じはないかな。

一度洋服を着て館内を通って今度は内風呂へ。

脱衣場にクーラーが効いてないのかムンムンと暑いのなんのって・・

急いで脱いでお風呂へ。

ガラス戸が開いていてそよそよと入ってくる風をうけて

しばらくぼーっと。でもじきに汗が出てきてギブ・・ギブアップです

着替えて懐石料理の賑わい亭へ。２７００円のコースが出てきました。

ゴマ豆腐の前菜から始まってフルーツまで女性はかなり嬉しい内容です。

うっかり写真を撮るのを忘れて食べてしまいました。

気になる方は行ってご自分で確認してみてください

あと【となりのトトロ】で有名な宮崎勲監督がここの陣屋の社長さんと

従兄弟同士だそうで３月にいらっしゃった時の写真とサインが飾って

ありました。

幼少時代にはここのお庭で遊んだそうで

それを知ると更に庭園の木々を興味深く見てしまいました

帰りに庭の鯉に１００円でえさを買ってあげたのですが

実に人懐こくて？いや食い意地がはっているだけかも

しれないですがえさを入れてから手を入れると手に吸い付いてきて

気持ち悪さに、思わず「ギョエー」と叫んでしまいました私、アホです。

今日は１２時半近くの到着だったので近いうちにもう少し早めに来て

ゆっくりしたい感じの場所でした

コストコ多摩境店

今日はコストコ多摩境までお買い物。

先日アメリカからの輸入牛肉を輸入開始第一号ということでニュースにも取り上げられていたので興味津々だったけどアメリカ牛は影も形もなく数トン輸入した牛肉は話題性や安さも手伝って即日完売ですと(-"-;)

店内にはすでにクリスマスのイルミネーションが販売されてる。ちょっと早すぎやしないかい？って感じで立ち止まる人もなし。

お目当てのティムズのオニオンサワー味のポテチをゲットしてきました。これ大好き～