昼はこれ！

野菜！

あ～う。
玉葱を使いきってしまわねばだわ。

栄養満点

ヨーグルトをカロリー控えめにして

バナナから
イチジクにしました。
きなこも


変わらずタンパク質はとる


卵


んで青汁
納豆

ゴミの山！

掃除したらこんなにゴミが！


火曜日がまちどうしい…