絞りボディ

今月は－1、5～ 2キロ減でした。。


体脂肪はいつしか10パーセント代にもっていく予定！

ロマンチック電車

夕方全部おわって
電車で優先席に座っていたら
そのまま
このまま
あのまま
あの場所
このまま
いますぐ行ける気がして


途中で夕方終わりの人がみんなどこかで降りたら

景色がトンネルじゃなくて夕焼けの田圃道にでたら
赤トンボがとんで

風がふくのを窓越しにみていたら
そのまま途中で

誰かが乗車して
話足りない話を
できたらいいなぁ

好きな美しい人たち