秋めいた外界

こんにちは。

段々と秋らしく成ってきましたね。

涼しい…かと思えば暑かったり。
困った節目。。

今日は病院の日ですが、
何を着れば良いのか困ってます。

半袖だと夕方冷えそうだし、かといって
長袖じゃ暑いかな…。

服装でも困りますが、
体調・メンタル面でも困ってます。

暑さと寒さが交差して喘息の発作がでるし、
夏の間以外に動いた体が動かなくなったり…。

シャワーを週１でしか浴びれてません。
まずいです。

季節の変わり目だからでしょうか、
真面目にお薬飲んでも、だるくて億劫でしんどいです。

皆様は如何お過ごしでしょうか？

風邪など召されぬ様気をつけて下さい。


カウンセリングでは何を話そうかな。

とりあえずナルコレプシー復活疑惑、
だるい、
リストカット、
母とのカウンセリング内容の確認、
…かな。

そろそろ支度をしなくては。

…動けない…汗