同じ病気のブロ友さんも、お経が聞こえるらしいです。
私もお経が聞こえます。内容は何かの報告などです。
古い病気なのでお経を幻聴はメロディとして使っているのですね。きっと。
なので、私はなるべく違うジャンルの曲を聞いて幻聴を鍛えてます。
オーケストラやバラードだと、一見、怖くないですよね。
言ってる内容はよく聞くと、怖くない内容なので
でも、まだ成功していません。実験段階です。
古い時代からの幻聴なので（と、勝手に妄想してます）、
きっと変わるのも一筋縄じゃいかないんですね。
気長に訓練してみます。