リマ的☆統合失調症の世界

リマ的☆統合失調症の世界

統合失調症という病気は、まだまだ謎だらけな病気です。
そんな病気を抱えている私の世界を、少しでも多くの方に見ていただければと思います。

私が発見した幻聴の消し方。
・何かに集中している時は、幻聴は聞こえない。
・頭の中で歌を歌う。
・音楽を聴いたりする。
・テレビを見ていて幻聴に困ったときは、消音にして字幕をつける。

少しでも、お役に立てればと思います。

最近、仕事帰りにたまにカフェに1人で行ったり友達と行ったりしてます。

皆んな(幻聴、幻覚、友達など)で交流会をしているのですが、だんだんお互い尊重する様になりました😄✨友達と話してると幻聴幻覚が話しかけて来てくれるのですが、ちょっと話してあげると、言いたいことをわかってくれ、すぐ納得してくれ黙っていてくれるので友達と幻覚、幻聴と話してあげられます。幻聴、幻覚とは心の中で話してます😄


どこか出かける時は、交流会をするのがポイントです😆✨

幻覚、幻聴にも楽しい思いをしてもらわなくちゃ!

の、意気込みで!共に楽しみましょう😊✨

色々な所に行きましょう🎵絆を深めて行きましょう😄ここまで来るのには、時間かかりました💦

でも、仲良くなれるとわかったので、大丈夫です!

私で体験済みです😆


嫌なことを言われたら、無視しましょう。それか喧嘩するのではなくお説教しましょう!中でもお説教が効果的です♪あくまで落ち着いてお説教してください。そうして、相手にも変わってもらいましょう!そうして徐々にお互い変わり仲良くなっていきましょう😆✨


私の場合、

出かける前に、今日はどこどこのカフェに行くよー!来たい人は来てね!


と、アナウンスしてあげてます。


出かけがいもありますよ^_^


皆んなと共に、楽しい時間を過ごします様に!

これが一番の願いです!


メルカリ

統合失調症の世界 リマ著

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耳から実際に聞こえる幻聴と、頭の中から実際に聞こえる幻聴の2種類あります。

仲間が教えてくれたのですが、耳が遠くなり耳から聞こえる幻聴が何を言っているのかわからなくなったそうです。

すると、幻聴が

何で聞いてくれないの⁉️


と、怒っていたそうです😅

何だかちょっと微笑ましい出来事でした

幻聴が辛い様なら、何を言っているのかわからなくなったのは、良かったですね♪


メルカリ

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先週、主人と松戸クラフトビールフェスwithはしご酒と言うイベントに行って来ました^_^

500円でカップを買い、それぞれのお店(屋台)でカップを使い、お酒を買うシステムです


一杯飲んだら、その都度カップを洗うところもあり、良かったです^_^


松戸の支払い方法はキャッシュレス決済のみです💦

現金は不可です。お気をつけください


定期的に開催しているそうで、カップは洗って取っておいてくださいとの事でした

次回使うタメに


フルーツ系のクラフトビールとコーヒー系のクラフトビールがあり、どちらも美味しかったのですが、私的にはコーヒー系のクラフトビールがハマりました😆ビーフシチューも美味しかったです。


食べ物系のお店は2件だけだったので、そこだけ残念でした😭




中でも1番美味しかったのは、熱狂系スムージーサワー、サワーエールマンゴーが絶品でした!




定期的に開催しているそうなので、

皆さんもご興味がありましたら、是非足を運んでみてくださいね✨


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この前、外食に行く途中で幻覚幻聴の(ウチら)が一緒に行きたいと言うので、


良いよ。一緒に行こう^_^

と誘ったのですが、いざお店に着くと
私の事を挑発して悪口を言われたので心の中で怒りました💢


そして次の日、箱根湯本に行ったのですが

また幻覚幻聴の(ウチら)が出て来たので、心の中でお説教しました。

謝らないならもう縁を切るから。
許さない!
せっかく昨日一緒に楽しく食事しようと楽しみにしてたのに!残念だよ!

と、心の中でお説教しました。

すると、やっと謝ってくれました。
なので許しました。


やれやれ😥です


ちなみに心の中で話してるので、幻聴幻覚は、私がどの人かわからないみたいでした。


凄い発見です^_^✨


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