ついつい前の感覚でご飯を食べてしまうことがあって
ハッと気がついてペースダウンさせることが多々
なんでも食べれるわー
と思って
食べたら下痢！
でも便秘だと身体中痛くだるくなってくるから
下痢でスッキリ出るほうがマシだと思ってしまう。
便秘だと右腹部に激痛があって
腸閉塞かも
とか思ったり。
何度か食事してわかったのは
お腹がいっぱいになると背中が痛くなる。
寝ても座っても立ってても痛いので
痛みがなくなるまで我慢するしかない
これもダンピング症候群の一種⁉️
とりあえず一回の食事量を少なくしてみたり
食事中の水分をできるだけ取らないようにしたり
いろいろ試行錯誤中です。