最近はお菓子食べ過ぎで体重増加中
大好きなお菓子についつい手が…
控えないとなぁ
食事も意識して見直さなくちゃ
ダイエットに良さそうな情報見るたび
それを取り入れて試してみるものの
続かない
食べる事が唯一の楽しみ。。。
年々痩せにくくなりました。
代謝が悪いとわかっているから
筋肉もつけなきゃ…
ダイエット中、なかなか変動がないと挫けてしまう弱い心
食べても太らない身体になりたい
今年こそはキレイに痩せて健康的になりたいです
ってもう1月も過ぎーーー
2月も1週間経ちました
こんな自分にさようなら〜
ダイエット頑張ります
久しぶりに買ってみた
卯の花
賞味期限が短いので早く作ろうと
サラダにしてみました
ポテトサラダより簡単で混ぜるだけで出来ます
ツナも入れました
腹持ちよい感じです