♡ヘルシー&簡単料理♡ヘルシー夜ごはん☆この日はヘルシーなものが食べたくて冷蔵庫の中を見るとゴーヤチャンプルが出来る材料があったので作ってみましたひじきごはんゴーヤチャンプルきゅうりキムチあえトマトトマト、キュウリ、ゴーヤは父の実家の庭で作ったもの父が毎年夏野菜を作っていて大量に出来て食べきれないとの事で頂いてまーす^_^ありがたいですねお友達にも野菜をおすそ分けするのですが美味しいと評判です^_^何もつけなくてもトマトもとても甘くて美味しいです改めて野菜の美味しさに気付かされます