ヘルシー夜ごはん☆

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この日はヘルシーなものが食べたくて
冷蔵庫の中を見ると
ゴーヤチャンプルが出来る材料があったので作ってみましたヒマワリ

黄色い花ひじきごはん
黄色い花ゴーヤチャンプル
黄色い花きゅうりキムチあえ
黄色い花トマト

トマト、キュウリ、ゴーヤは
父の実家の庭で作ったものニコニコ
父が毎年夏野菜を作っていて
大量に出来て食べきれないとの事で頂いてまーす^_^
ありがたいですね音譜
お友達にも野菜をおすそ分けするのですが
美味しいと評判です^_^
何もつけなくてもトマトもとても甘くて美味しいです
改めて野菜の美味しさに気付かされますアップ