めん

ブログネタ：ごはんとパンとメン、どれを食べることが多い？ 参加中

私はメン派


白いご飯をこよなく愛する私にはツラい決断だったけど…

晩にご飯を食べない生活を１年ぐらい。
（メニューが丼ものだったら食べちゃうケド）

いっときの『ヤバいだろ』デブな感じは改善された。

ただ、完璧な炭水化物カットじゃなくて、パスタも食べるし丼ものなら完食だし(笑)

無理しても挫折するから、とりあえず夜は「なるべく」おかずだけ。

マッスルから４キロ減あたりキープです。

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ごはんとパンとメン、どれを食べることが多い？

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