上の花の画像、アメジストセージです


紫の花びら?がビロードのよう

拡大↓

あったかそう💜

久しぶりのウォーキング先で撮りました




日曜日の仕事移動支援も涼しくなり

歩きやすくなって利用者さん夏に捻挫でケガして歩けなかった日もあったので

沢山歩きたい!で



私は送り迎えで6000歩多くなり
久しぶりによく歩いた💦💦


これから又春にかけては

かなり歩く事になりそう〜走る人走る人




私もウォーキング復活


1週間前は半袖で大丈夫な暑さから

急に冬へ飛ばしたような寒さになり


又戻って秋晴れになり

快晴の1日になったけど

羽織る物がいる程の空気に変わった


それでも直射日光の下では

ジリジリとした暑さ太陽





久しぶりのウォーキング先で
彼岸花に似た花
グレビレアといって彼岸花とは異なる種類との事、蜘蛛の足に見えるのでスパイダーフラワーともいうそう



可愛い薄ピンクの小菊

クジャクソウ、宿根アスターともいうそう




涼しくなれば
太陽の下でもどんどん歩ける

冬は太陽の輝きはありがたい



気分が沈んでいる時は
太陽が輝く青空の下を歩くのは
少し癒やしになりますブルーハート



涼しくなると
曲のようにテンポよく歩ける音譜音譜
音符Walking On Sunshine音符




歩いた分
罪悪感なく食べれる爆笑



朝晩は涼しいというより
寒くなり
すっかり冬仕様で寝るようになりました。

同時に早速インフルのニュースが…ガーンガーン


風邪引かないようにご自愛くださいクローバークローバークローバークローバーコーヒーホットケーキ



お読みいただき

ありがとうございます💗