
上の花の画像、アメジストセージです
紫の花びら?がビロードのよう
拡大↓

あったかそう💜
久しぶりのウォーキング先で撮りました
日曜日の仕事移動支援も涼しくなり
歩きやすくなって利用者さん夏に捻挫でケガして歩けなかった日もあったので
沢山歩きたい!で

私は送り迎えで6000歩多くなり
久しぶりによく歩いた💦💦これから又春にかけては
かなり歩く事になりそう〜![]()
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私もウォーキング復活
1週間前は半袖で大丈夫な暑さから
急に冬へ飛ばしたような寒さになり
又戻って秋晴れになり
快晴の1日になったけど
羽織る物がいる程の空気に変わった
それでも直射日光の下では
ジリジリとした暑さ![]()
久しぶりのウォーキング先で
彼岸花に似た花
グレビレアといって彼岸花とは異なる種類との事、蜘蛛の足に見えるのでスパイダーフラワーともいうそう

可愛い薄ピンクの小菊
クジャクソウ、宿根アスターともいうそう

涼しくなれば
太陽の下でもどんどん歩ける
冬は太陽の輝きはありがたい
気分が沈んでいる時は
太陽が輝く青空の下を歩くのは
少し癒やしになります
涼しくなると
曲のようにテンポよく歩ける

歩いた分
罪悪感なく食べれる
朝晩は涼しいというより
寒くなり
すっかり冬仕様で寝るようになりました。
同時に早速インフルのニュースが…

風邪引かないようにご自愛ください





お読みいただき
ありがとうございます💗
