山口県宇部市在住、めぐ・ジャンヌです😊
自分の中心から音を出すこと。
自分の声で自分のハートにある振動を表現すること。
その喜びを味わうことが大好き。
その喜びを伝えたい。
その音で、1000人で大合唱したい❣️
その夢の途上の私。
お仲間、応援してくださる方、絶賛大募集中です😊
私は今、アイカさんからサウンドセラピーのレッスンを受けている。
楽しくて、夢中になって練習している。
最近は、自分でも思う❣️
私、前よりずっと腹が据わってる✨✨
リラックスしている時
くつろいでいる時
いちばんよく声が響くんやで
この前のレッスンの時、アイカさんにそう言われた。
身体もそうだけど、心も。
ありのままの今の自分でいいんだよ。
今のままで、
愛されてて
許されてる。
私ってなんて幸せなんだろう
安らぐ〜
満足〜
心もそう思っている時
そういう状態の時が、いちばんよく声が響くのだ。
私は乳がん療養中。
身体を愛する、ということを今まで全然してこなかったから、反旗を翻されて病気になったんだ…と感じている。
もっといたわって。
もっと大切にして。
使うだけ使って、感謝はなしかよ⁉️
健康な時には気にもかけないくせに、具合が悪くなると、文句を言う。
お前、文句しか言えないのかよ⁉️
これまでずっと、お前のためにがんばり、尽くしてきた…オレに対してその態度はなんなんだよ⁉️
と、私の身体が私にキレている。
身体は私のパートナーだからかな…
なぜか男口調だった…
サウンドセラピーのレッスンを受けるようになって、今までよりさらにさらに自分の内側に意識を向けるようになったら、
いかに身体に無駄な力が入っているか…ということに気付くようになった。
響く身体を作ることは、心身共に健康な身体を作ることにつながる。
そして、身体が一本の筒になったように楽器として響くと、本当に本当に気持ちがいい。
私は、鳥になったような気持ちになる。
晴れやかな青い空を自由に自由に、思いのままに飛んでいるような気持ち。
私は、声を出すこと、歌うことが大好き。
歌っていると喜びにあふれる。
だから歌うことは、私のど真ん中。
私のギフト🎁なの。
あなたのギフト🎁はなんですか❓
あなたを幸せにしてくれるもの。
楽しい気持ちにしてくれるもの。
夢中になってしまうもの。
わからないよ〜💦
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