こんばんは。


今日紹介するのは、この本です。

一瞬で残り97%の潜在能力を引き出す方法―集中力・魅力・運を高める21の技術/J・マックス・キリシマ
¥1,470
Amazon.co.jp


ここ一番・・・力を出したいときってありませんか?


大事なプレゼンテーション、

新しい一歩を踏み出す時、

大切な人に大切なメッセージを伝えたいとき


などなど。



この本を読んでいくと、

俳優さんがここ一番、ステージ上で、最高の演技ができることを自分に置き換えると、

私たちも、生きている中で大切な1つ1つのシーンを演じていくことが必要なんだなっとということに気づきます。



会議やプレゼンでのビジネスシーン

恋人、家族、友達、仲間のプライベートシーン

においても

その場その場に応じた自分を演じていくのです。


ここ一番で力を出せなかったのは、

その演技のテクニックを知らないだけ・・・それだけなんだそうです。




ビジネスシーン、プライベートシーンで

周囲から期待される自分像を演じて、

これは自分らしくないなって思いながら

与えられた役を惰性で務めいることはありませんか?


あなたはこういう人だ

あなたはこうあるべきだ


と・・・

このままでは他力本願の自己イメージを形成してしまうそうです。


世界は舞台であり、人間は俳優に過ぎない


というシェークスピアの言葉があります。


これは


人生は舞台であり、自分は俳優なのだ


という解釈になります。



私たちは生きている中で

さまざまな環境に所属していると思います。

その中でいろんな役を与えられ演じていると思う。



更には、演じているけど、

ちゃんとその役に成りきってますか?


役作りのために努力していますか?


演じるよりも役に成りきるほうが最高の結果がでるそうです。


そんな、役に成りきるためのメソッド

あなたの潜在能力を引き出すメシッドが

この本にはつまっています。



ここ一番力を出したい!っという方にお勧めの1冊です。


ペタしてね


ちょっとご無沙汰です。


今日紹介するのは、この本です。


言い訳にサヨナラすればあなたの人生は輝く/ショーン・スティーブンソン
¥1,575
Amazon.co.jp

骨形成不全という障害を持って生まれた著者のショーンスティーブンソンのライフストーリーを織り交ぜながら、人生の中で、誰もがもっている不安や恐れ、そのために「でも・・・」と言い訳をしてしまう・・・誰もがもっている弱い面を克服する方法がつまった一冊です。



私はこの本を読んで真っ先に思ったことは、


言い訳ばかりの人生だった・・・


あぁ~恥ずかしい。

しかし、そんな過去があったからこそ、

この本に出会い、素晴らしい気づきを得ることができたのです。


この本に出会えたことだけでなく、私の人生にも感謝をしようと思います。





この本には、たくさんの「でも」克服のメソットが詰め込まれていますが

その中で、私の克服すべき課題があったので紹介させてもらいます。


タートルコンプレックスです。


誰にでも恥ずかしい・・・という思いがあり、

なかなか行動に移せないことがあると思います。


恥ずかしいという思いにはいろいろありますが

その中にあるのが、傷つきたくないという思いです。


だってやらなければ、失敗がないから

傷つくことがありませんよね。

それをタートルコンプレックスというそうです。


カメですね、甲羅から顔や手足を出さないという状態です。



私の中にあるんですよ。

失敗したくないよー。

人前で恥ずかしい思いをしたくないよーって。


これは、自分自身をことを考えているからなんです。

周りの人に手を差し伸べる

私利私欲でなく、無私無欲で行動すると恥ずかしさは消えるんだそうです。


甲羅から顔や手足を出して

もっともっと外の世界を体感してみよう。

なんて思いになった一冊でした。




ショーンスティーブンソンは、本当に素敵な人だと思います。

たくさんの人に読んでもらいたい本です。



言い訳にサヨナラすればあなたの人生は輝く/ショーン・スティーブンソン
¥1,575
Amazon.co.jp




ペタしてね




今日紹介するのは、この本です。


「きれい」を引き寄せる CDつき美容瞑想 (講談社の実用BOOK)/宮崎 なぎさ
¥1,365
Amazon.co.jp

週末、あるプロジェクトのコンテンツ作成のため、全脳思考チャートを作成していました。

そんな中で出てきたのは、


かっこいいジジイ!になろう。


60歳になったから、引退するんじゃなくって、

かっこよく生きよう!

みたいな・・・


これは、女性だったら・・・?


美魔女って言葉がでてきたのですが、

私の中で、美魔女ってのもピンときてなくて、

なんかちょっとコワイかんじしません?


かっこいいジジイ!に対抗して

美しいババア、とか、かわいいおばさん、


女性の場合、おばさん、おばあちゃんって言葉がでちゃうとダメなような気がする。


そんなことで、この本を手にしてみました。



この本の著者は、53歳なんだそうです。

帯にご本人の写真がありましたが、本当に美しい・・・。

自分が53歳になったときに、こんなふうになれたら素敵!あこがれます。


この本で出てきた言葉は、


今より若い80歳をイメージしよう


というもの。



今、この瞬間の自分が老化のピークであり、

未来はもっと若返る!

とイメージするんだそうです。



素敵だと思いませんか?



この本は、日々の生活の中で、

ちょっとした心がけ、言葉がけから

今より若い80歳が本当に手に入れられるかもしれない

メソッドがたっぷりつまった本です。




「きれい」を引き寄せる CDつき美容瞑想 (講談社の実用BOOK)/宮崎 なぎさ
¥1,365
Amazon.co.jp

ペタしてね