這い上がれない | 二度目の産後鬱〜双極性障害と戦う〜

二度目の産後鬱〜双極性障害と戦う〜

二度目の産後うつと戦うブログです。
このブログがいつか自分の為、同じ症状で戦う人の為になることを願って地道に綴ります。

起こること
見ること
聞くこと
すること
全てのことが
心の負担にしか
ならない

なにかをやってみて
時間が過ぎるのを
ひたすら待つけど
やり終えてしまった時
またどうしようもない
不安が襲う

やってる間も
このどうにもならない
気持ちを
打ち消すことも
出来ない

わたしよりも
辛い人苦しい人
たくさんいるはずなのに
自分が一番
不幸な気がする

この気持ちは
鬱になったことが
ある人じゃないと
わからないだろうけど、
鬱になったことが
ある人でも
わからないんじゃ
ないかと思うほど辛い

誰か助けて下さい

みんな頑張れない
わたしのために
頑張ってくれてるのに
自分は頑張れません

こんな人間なのに
自分を強く
攻める気持ちも
絶対這い上がってみせるという
強い気持ちも
なにも感じない